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Krankenkassen schätzen gesunde Mitglieder - sie verursachen weniger Kosten. Deshalb unterstützen die Kassen alles, was als gesund gilt: Sport, gesundes Essen und - Abnehmen. stern.de hat sich einige Abspeck-Kurse der größten Kassen angesehen.
M.O.B.I.L.I.S
Die Barmer Ersatzkasse (BEK) bietet ein spezielles Programm für stark Übergewichtige an. Damit ergänzt die Kasse ihre Bonusprogramme und örtliche Kursförderung.
Typ: Das fundierte und aufwendige Programm gilt als Premium-Angebot mit therapeutischem Anspruch. Dahinter stehen das Universitätsklinikum Freiburg und die Deutsche Sporthochschule Köln. Der Kurs wendet sich an schwer Übergewichtige mit mindestens einem zusätzlichen Risikofaktor, zum Beispiel Bluthochdruck oder Diabetes.
Dauer: ein Jahr in der Regel.
Kosten: Die Teilnahme kostet 785 Euro. Die Barmer erstattet ihren Mitgliedern 685 Euro, wenn diese mindestens an dreiviertel der Sitzungen teilgenommen haben. Der Kurs ist offen für alle. Für Menschen, die nicht bei der BEK versichert sind, ist eine Einzelentscheidung der Kasse über mögliche Zuschüsse erforderlich.
Bewertung: M.O.B.I.L.I.S ist ein aufwendiges, fachübergreifendes Programm für Menschen, deren Body-Maß-Index 30 überschreitet. Der Kurs bietet Sport, Ernährungsumstellung, psychologische Beratung und medizinische Aufklärung. Hoch qualifizierte Teams managen das Programm.
M.O.B.I.L.I.S light
Typ: So heißt die Mini-Variante des Kurses für leicht Übergewichtige.
Dauer: Das Programm läuft drei Monate lang, während derer die Teilnehmenden 14 Kurseinheiten absolvieren.
Kosten: 120 Euro beträgt die Teilnahmegebühr. Es gilt die 75-Euro-Erstattungsregel, wenn Sie 80 Prozent der Termine wahrgenommen haben.
Bewertung: M.O.B.I.L.I.S light bietet zehn Kurseinheiten zu Bewegung plus vier Einheiten Ernährung. Für Menschen mit einem Body-Maß-Index von 25 bis 29.9 ist das Programm gut geeignet.
Silke Umbach
