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Sie wollen sich bewegen und fit werden? Da haben wir was für Sie: 19 Sportarten - oder auch 19 Wege zu Zufriedenheit, Entspannung und Glück.
Ein Elektro-Bike ist ein Rad vom Tuner. Zusätzlich zu den Waden treibt ein Motor das Rad voran. Wie funktioniert das Ganze und wer braucht eigentlich ein Zweirad mit Hilfsmotor? Fünf Beispiele für den Einsatz.
Leichter abnehmen mit Sport? Dabei kann einen so manche Halbweisheit vom Weg abbringen. Wir räumen auf mit verbreiteten Irrtümern.
In vier Wochen startet die neue Saison: Für die Bundesliga-Clubs beginnt die heiße Phase der Vorbereitung. Es gibt neue Stars, neue Trainer und vor allem viele Schlagzeilen. Allen voran natürlich die Bayern mit ihrem Problemfall Franck Ribéry. stern.de zeigt, wie die aktuelle Lage bei den sieben Spitzenclubs aussieht.
Anfangs könnte das Pfeifen in der Brust auch eine Erkältung sein. Tritt das Brummen und Husten aber immer wieder auf und wird aus Kurzatmigkeit Atemnot, sind das Anzeichen eines allergischen Asthmas. Tipps, wie sich die Krankheit erkennen und behandeln lässt - passend zum Welt-Asthma-Tag.
Der geplante Vergleich der Deutschen Bank mit den Erben des verstorbenen Medienunternehmers Leo Kirch droht Medienberichten zufolge zu scheitern.
Vier Boxer scheiterten bislang beim Versuch, erster deutscher Weltmeister im Schwergewicht nach Max Schmeling zu werden. Nun nimmt Marco Huck einen neuen Anlauf. Bei den Fans ist Lautsprecher "Käpt'n Huck" nicht sonderlich beliebt.
Ein 100-jähriger britisch-indischer Mann hat am Sonntag beim Hongkong-Marathon die Zehn-Kilometer-Strecke in einer Stunde und 34 Minuten zurückgelegt.
Sie wollen mit dem Sport anfangen, finden Joggen, Radfahren oder Tennis aber einfach zum Gähnen? Dann sind diese Sportarten vielleicht etwas für Sie.
Springseil und Hantel, Slingtrainer und GymStick: Inzwischen steht Sportlern eine große Auswahl an Gerätern und Helfern zur Verfügung. Wir stellen die wichtigsten vor und nennen ihre Vor- und Nachteile.
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von OllieHH:
Wie kann ich schnell und effektiv meine Kondition aufbauen?
von HerrVoigt1952:
Ich habe schon Fahrradtouren gemacht, die ein paar Tage gingen. Wie kann ich meine Kondition steigern, wenn ich zwei Wochen unterwegs bin?
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Ich habe vor kurzer Zeit mit dem Laufen (Joggen) begonnen. Da ich Sport nicht gewöhnt bin, läßt meine Laufleistung zu wünschen übrig. Wie kann ich sie vernünftig und langfristig verbessern, ohne mir zu schaden? Danke für eure Tipps!
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Wie trainiert man am besten Ausdauerlaufen? Ich bin Anfängerin und habe eine schlechte Kondition, die ich dadurch steigern möchte.
von Samuel Hofmann:
Womit fange ich bei Ausdauertraining Übungen an?
von jaydee:
Was ist der Unterschied zwischen einem normalen und einem Box Springseil? Will meine Kondition verbessern - da reicht doch auch ein normales Springseil oder???
von Hans Hoffmann:
Was alles gehört zu einer Bodyguard Ausbildung dazu?
von Mark_Walle30:
Haltet ihr ein Punchingball-Set für das richtige Trainingsgerät, wenn ich allgmein fitter werden und meine Kondition verbessern will? Und wie trainiere ich richtig?
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Soll ich noch Hiphop tanzen lernen oder doch beim Steptanz bleiben?
von Klaus Jäger:
Ich möchte mich auf einen Marathon vorbereiten, wer kennt sich beim Trainingsplan erstellen aus?
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