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  • Christian Henzes einfache Rezept-Ideen: vier schnelle Pfannengerichte

Zur Galerie Christian Henzes einfache Rezept-Ideen: vier schnelle Pfannengerichte
Blitzrezept: Lachspäckchen mit scharfer Erdnusssauce
Lachspäckchen mit scharfer Erdnusssauce
Zubereitungszeit 20 Minuten, plus 15 Minuten Garzeit
Für 2 Personen

Zutaten
rote Paprika 
2 Frühlingszwiebeln 
1⁄2 rote Chili 
1–2-cm-Stück 
Ingwer 
2 Lachsfilets ohne Haut (à 130 g) 
2 EL gesalzenes grobes Erdnussmus 
4 EL heller Balsamico-Essig 
1 EL Honig fein 
abgeriebene Schale und Saft von 1⁄2 Biolimette
2 EL geröstete, gesalzene Erdnusskerne

Paprika waschen, entkernen und fein würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Chili entkernen, waschen und fein hacken. Ingwer schälen und reiben. • Je zwei Lagen Back­ papier und Alufolie zuschneiden (à etwa 30 × 30 cm). Je eine Lage Backpapier auf eine Lage Alufolie legen, dar­ auf mittig Paprika und Frühlingszwiebeln verteilen und je ein Lachsfilet auf das Gemüsebett setzen. • Erdnussmus mit Balsamico-Essig, Honig und 4 EL lau­ warmem Wasser glatt rühren. Chili, Ingwer, Limettenschale und Limettensaft unterrühren. Erdnusssauce über den Fisch träufeln, das Backpapier samt Alufolie darüberschlagen und die Seiten verschließen. Eine Pfanne erhitzen, die Fischpäckchen hineinsetzen, den Deckel auflegen und bei mittlerer Hitze 15 Minuten garen. • Lachspäckchen auf zwei Teller geben, leicht öffnen, den Lachs mit gerösteten Erdnusskernen bestreuen und servieren.

Tipp: Hierzu schmeckt ein frischer Salat sehr gut.
© Hubertus Schüler
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