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Hätten Sie's gewusst?: Avocados sind umstritten - aber auch sehr gesund

Es gibt wohl kaum eine umstrittenere Frucht als die Avocado. So gesund sie auch sein mag, so fatal ist ihr Hype für die Umwelt. Welche Vorteile die Avocado für die Gesundheit hat, hat die BBC zusammengefasst.

Avocado

Avocados – Fluch für die Umwelt, Segen für die Gesundheit

Gesundheitlich sind Avocados – keine Frage – Nährstoffbooster: Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E, Kalium und Folsäure. Ihnen wird sogar nachgesagt, dass sie helfen können den Blutzucker zu regulieren, die Haut weich zu machen und sich positiv auf das schlechte Cholesterin auswirken.

Trotzdem: Der Hype um die Avocado befeuert die Nachfrage – und zerstört dabei den Lebensraum der Einheimischen, in dem die Avocado wächst. Und zwar im weltgrößten Anbauland Mexiko. Pro Jahr werden dort 1500 bis 4000 Hektar Wald gerodet, um Platz für Avocado-Felder zu schaffen. Das geht auf die Aussage der mexikanischen Umweltschutzorganisation Gira zurück. Zudem litten die Menschen unter den Folgen der intensiven Landwirtschaft. Der Einsatz von Pestiziden in den Monokulturen verschmutzt das Trinkwasser.

Die Ernährungswissenschaftlerin Jo Lewin hat für die BBC die gesundheitlichen Vorteile der Avocado-Frucht zusammengefasst. Sie seien reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E. Natürlich ist die Anzahl an Kilokalorien und der Anteil an Fett bei der Avocado ziemlich hoch, trotzdem ist keine Frucht so reich an Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen wie Eisen, Kupfer, Folsäure und Kalium. Wer auf Diät ist, sollte dennoch den Verzehr der Frucht auf zweimal pro Woche beschränken und besser andere Früchte und Gemüsesorten essen.

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Avocado: Vorteile für die Gesundheit

Untersuchungen haben ergeben, dass einfach ungesättigte Fettsäuren – wie sie in der Avocado enthalten sind - den Blutdruck senken und vor Herz- und Kreislauferkrankungen schützen. Das enthaltene Fett könnte außerdem zu einem schnelleren Sättigungsgefühl führen, das wiederum einen positiven Einfluss auf den Appetit haben könnte.

Ursprünglich stammen Avocados aus Zentral- und Südamerika. Mittlerweile werden sie kommerziell in den USA, in der Karibik, Mexiko, Brasilien, Israel und Australien angebaut. Hierzulande ist der Anbau wegen des Klimas nicht möglich.

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Hallo, ich habe mir vor ein paar Wochen einen amerikanischen Oldtimer gekauft - ein Import aus den Staaten, bekam hier eine Vollabnahme und H-Gutachten. Aufgrund der Entfernung konnte ich den Wagen jedoch lediglich auf Fotomaterial besichtigen und auf den Fotos sah er aber sehr gut aus - hatte wenig Laufleistung und wurde auch beim Gespräch mit dem Verkäufer am Telefon mit einem guten Zustand beworben. Nach der Lieferung fielen mir dann sofort 2 Roststellen auf, wo ich mir noch sagte "Hey - das Auto ist 40 Jahre alt - darf es haben, also reparierst du es einfach". Bei der Reparatur stellen sich dann jedoch weitere Roststellen heraus, die sogar zur Demontage der Innenverkleidungen, Kotflügel und Windschutzscheibe führten. Aber Ok - altes Auto. Der Wagen ging daraufhin zum Lackierer und wurde dort weiter behandelt. Dabei kamen dann weitere Mängel zum Vorschein: Die Beifahrertüre wurde bereits im unteren Bereich dick mit Spachtel überzogen - die Unterkante wurde ausgetauscht und von innen nicht versiegelt - das Blech rostete durch. Jedoch war das gesamte untere Türdrittel komplett verbeult - dazu braucht es schon einen recht großen Hammer. Ca. 8mm dicke Spachtelbrocken musste ich abschlagen. An einer Stelle wurde das Blech der Seitenwand bereits ausgetauscht. Durch die schlechte Arbeit waren Blechteile vollständig durchrostet. Auf der anderen Seitenwand hatte der Wagen einen weiteren Treffer kassiert - das Blech war eingedrückt und wurde mit massig Spachtel übergetüncht. Von außen nur anhand sehr schlechtem Lackbildes zu sehen und von innen sind deutlich Schweißpunkte vom Blechzughammer erkennbar. Auch die Seitenscheiben waren stümperhaft montiert. Diese wurden nicht mit Scheibenkleber, sondern einer kaugummiartigen Substanz montiert und fielen bei der Demontage der Zierleisten dem Lackierer bereits entgegen. Laut Verkäufer wurden die Seitenwände zwar überlackiert (was man auch sehen konnte), ein Grund wurde jedoch nicht genannt - angeblich schlechter Lack oder Kratzer. Nun meine Frage: Im Kaufvertrag ist der Wagen wie folgt beschrieben: "Keine Unfallschäden laut Vorbesitzer" "Dem Verkäufer sind auf andere Weise keine Unfallschäden bekannt" Weitere Regelungen gibt es im Kaufvertrag nicht. Durch die Beseitigung der Durchrostungen an den unfachmännisch ausgeführten Blech- und Spachtelarbeiten ist der Preis für die Lackierung deutlich gestiegen. Kann man beim Verkäufer hierfür mitunter Schadensersatz geltend machen? Gekauft wurde das Fahrzeug Mitte Dezember 2018, geliefert in der 2ten KW im Januar. Danke im Voraus für eure Antworten.