Genuss Essen Ernährung: Diese Lebensmittel sollten Sie essen, um gut schlafen zu können Zum Artikel Ernährung: Diese Lebensmittel sollten Sie essen, um gut schlafen zu können Rote Bete hat nicht nur eine schöne Farbe, sondern enthält auch wichtige Nährstoffe, die für einen guten Schlaf sorgen können: Kalzium und Magnesium. © Getty Images Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Lebensmittel Nachtruhe
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