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  • Lebensmittel: Fünf Tipps gegen Lebensmittelverschwendung

Das muss nicht in den Müll Schrumpel-Kartoffel? Machen Sie Püree daraus: Fünf Tipps gegen Lebensmittelverschwendung

  • von Denise Snieguolė Wachter
  • 21. Februar 2019
  • 15:24 Uhr
Kartoffeln  Die Kartoffeln sehen schon etwas schrumpelig aus, haben womöglich bereits gekeimt oder sogar grüne Stellen? Schneiden Sie die einfach großzügig weg, dann ist der Verzehr noch möglich. Ist die Kartoffel schrumpelig, machen Sie daraus Kartoffelpüree oder Suppe. Sind gekochte Kartoffeln vom Vortag übrig geblieben, eignen sich diese perfekt für Bratkartoffeln.
Kartoffeln
Die Kartoffeln sehen schon etwas schrumpelig aus, haben womöglich bereits gekeimt oder sogar grüne Stellen? Schneiden Sie die einfach großzügig weg, dann ist der Verzehr noch möglich. Ist die Kartoffel schrumpelig, machen Sie daraus Kartoffelpüree oder Suppe. Sind gekochte Kartoffeln vom Vortag übrig geblieben, eignen sich diese perfekt für Bratkartoffeln.
© Getty Images
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Kartoffeln  Die Kartoffeln sehen schon etwas schrumpelig aus, haben womöglich bereits gekeimt oder sogar grüne Stellen? Schneiden Sie die einfach großzügig weg, dann ist der Verzehr noch möglich. Ist die Kartoffel schrumpelig, machen Sie daraus Kartoffelpüree oder Suppe. Sind gekochte Kartoffeln vom Vortag übrig geblieben, eignen sich diese perfekt für Bratkartoffeln.
Öl  Sie haben Ihr Olivenöl im Kühlschrank gelagert und es ist ausgeflockt? Keine Sorge. Das muss jetzt nicht entsorgt werden. Kaltgepresse Öle können bei Kühlschranktemperaturen ihre Konsistenz verändern, das stellt aber keine Qualitätsminderung dar. Lagern Sie Öle am besten dunkel, bei Zimmertemperatur. Außer Leinöl, das ist sehr empfindlich und muss kühl aufbewahrt werden.
Eier  Für rohe Speisen sollte das MHD unbedingt eingehalten werden, denn mit einer Salmonellen-Infektion ist nicht zu spaßen. Aber: Sind die Eier nur kurz abgelaufen, eigenen sie sich noch zum Backen und kochen. Denn die hohen Temperaturen machen keime unschädlich. Wer Spiegeleier kocht, sollte sie auf beiden Seiten braten.
Brot  Ganz klar: Ist das Brot oder Brötchen verschimmelt, dann muss es entsorgt werden. Trockene Brotreste eigenen sich aber wunderbar für Semmelknödel oder Croutons oder aber man lässt das Brot hart werden und macht daraus Paniermehl. In vielen Küchen dieser Welt wird altbackenes Brot oft für Gerichte verwendet, beispielsweise die klassische italienische Brotsuppe "Pappa al Pomodoro" oder "Panzanella", ein Salat aus Tomaten und Brot.
Schokolade von Weihnachten und Ostern  Sie stehen oft viel zu lange im Regal, Weihnachtsmänner und Hasen aus Schokolade. Was damit tun? Sie eignen sich hervorragend, zum Backen oder zur Zubereitung einer heißen Schokolade.
Wir schmeißen zu viel weg. Vor allem Lebensmittel. Das muss nicht sein. Deshalb geben wir Tipps, was Sie beispielsweise mit verschrumpelten Kartoffeln machen können.

Es gibt Lebensmittel, die besonders schnell in der Mülltonne landen. Sei es, weil sie rasch verderben - oder weil sie nach ein paar Tagen eben nicht mehr so gut schmecken. Nach Angaben des Statistik-Portals "Statista" gibt mehr als jeder fünfte Deutsche an, regelmäßig Brot und Brötchen wegzuwerfen. Nur Obst und Gemüse werden noch häufiger in der Mülltonne entsorgt. Ebenfalls auf dem Negativ-Siegertreppchen vertreten: Wurst und Aufschnitt, wie Salami oder Schinken. 

Über das Jahr verteilt, häuft sich ein beachtlicher Berg an Lebensmitteln an: 82 Kilogramm wirft jeder Deutsche im Durchschnitt weg. Längst nicht alles, was in der Tonne landet, gehört aber auch dorthin. Das gilt insbesondere für Brotlaibe, Toastbrot oder Brötchen vom Vortag. Häufig sind sie nur etwas trocken oder die Kruste kracht nicht mehr so schön - ungenießbar oder verdorben sind sie deswegen noch lange nicht. Einzige Ausnahme: Das Brot hat Schimmel angesetzt. Dann gehört es tatsächlich in den Müll. Großzügig schlechte Stellen wegzuschneiden, bringt nichts mehr. Der Schimmel hat oft schon den ganzen Laib durchzogen.

Wer zu viel Brot kauft, kann es indes auch einfrieren und je nach Bedarf auftauen. Auch so vermeidet man, dass Scheiben davon im Müll landen. Mit anderen Lebensmittel kann man genauso verfahren: Die Kartoffel ist bereits schrumpelig? Machen Sie Püree daraus. Das Öl ist ausgeflockt? Stellen Sie es in die Wärme. Wir geben Tipps wie Sie Lebensmittelverschwendung im Alltag ganz leicht vermeiden können.

Quelle: u.a. "Verbraucherzentrale Hamburg"

  • Lebensmittel
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  • Schimmel
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