Psychologie Warum Neinsagen eine Superkraft ist und wie wir sie anwenden

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Neinsagen (Symbolbild)
Jedes Nein ist ein Ja zu den eigenen Bedürfnissen 
© Jens Bonnke
Wer immer Ja sagt, brennt früher oder später aus. Die souveräne Abgrenzung allerdings fällt vielen schwer. Dabei lässt sich das respektvolle, aber klare Nein recht einfach trainieren.
Erschienen in GEO Wissen Nr. 76 (2021)