Grüner Tee
Grüner Tee
Enthält neben Koffein auch L-Theanin und das Grüntee-Polyphenol Epigallocatechingallat (EGCG). In einer Studie mit 49 Probanden besserten L-Theanin und Koffein abhängig von der Menge Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Konzentration. Also öfter mal Tee trinken!
Enthält neben Koffein auch L-Theanin und das Grüntee-Polyphenol Epigallocatechingallat (EGCG). In einer Studie mit 49 Probanden besserten L-Theanin und Koffein abhängig von der Menge Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Konzentration. Also öfter mal Tee trinken!
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