Joggen? Langweilig! Wenn sich unsere Autorin austoben will, springt sie Trampolin. Die Bewegung auf den federnden Tüchern ist prima für Muskeln und Gelenke – und sorgt für gute Laune.
Fit werden und bleiben Hüpfen statt Laufen – so trainiert unsere Autorin jetzt. Darum ist das Trampolin so gut für uns
Jump house mit Redakteurin Stéphanie Souron
© Carolin Windel
