Arbeit, Familie, das Ego – ohne Selbstschutz geraten wir zwischen die Mühlsteine des Alltags. Familientherapeutin Katharina Pommer erklärt, wie wir es schaffen, Grenzen zu setzen.
Interview Gegen die Überlastung: "Nein sagen ist eine essenzielle Form von Selbstschutz"
Selbstschutz bedeutet, klare Grenzen zu setzen – ohne dabei egoistisch zu sein
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