Stahl & Klaschinski: PsychoLogisch
"Ich schiebe ständig Dinge auf": Wie man sich davon befreit

  • von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski
Eine Frau schaut auf ihr Handy und sitzt auf dem Sofa (Symbolbild Prokrastination)
Nur einmal schnell aufs Handy gucken? Das kann in einer langen Prokrastination enden (Symbolbild)
© Constantinis / Getty Images

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Prokrastination hält uns davon ab, die Dinge zu tun, die wir uns vorgenommen haben. Wieso das ein Schutzmechanismus ist und was bei akutem Aufschieben helfen kann.

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