Platz 6: Immer dieselben Bewegungen
Menschen, die tagein, tagaus immer dieselben Hand- oder Armbewegungen machen müssen, bekommen oft Rückenschmerzen. Ob die Tätigkeit Kraft erfordert, spielt dabei keine Rolle.
Wer Rückenschmerzen vorbeugen will, sollte sich daher recken, strecken und viel bewegen
Menschen, die tagein, tagaus immer dieselben Hand- oder Armbewegungen machen müssen, bekommen oft Rückenschmerzen. Ob die Tätigkeit Kraft erfordert, spielt dabei keine Rolle.
Wer Rückenschmerzen vorbeugen will, sollte sich daher recken, strecken und viel bewegen
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