Der Körper sorgt für die Wintermonate vor: Im Sommer speichert er Vitamin D im Fettgewebe und in der Muskulatur, geringere Mengen auch in der Leber. Werden dann die Tage kürzer und dunkler, zehrt der Körper von den Reserven. Wie lange die Vorräte reichen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Die Angaben schwanken zwischen wenigen Wochen und drei Monaten.
© PeopleImages / Getty Images
