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  • Gesundheit
  • Zu viel Kaffee macht krank? Sieben Gesundheitsmythen im Check

Besser als sein Ruf
Die Mär vom Kaffee als Krankmacher: Sieben Gesundheitsmythen im Check

  • 18. Dezember 2021
  • 08:26 Uhr
Kaffeetrinker sterben früher
Kaffeetrinker sterben früher
Nix da. Es liegen mehrere Studien vor, die auf das Gegenteil hindeuten. Demnach wirke sich ein regelmäßiger Kaffeekonsum von drei bis fünf Tassen sogar leicht positiv auf die Lebenserwartung aus. Am Koffein es aber wohl laut Warentest nicht. Die Effekte wurden demnach auch nach dem Konsum von koffeinfreien Kaffees festgestellt.
© quickshooting / Getty Images
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Kaffeetrinker sterben früher
Kaffee ist ungesund
Kaffee erhöht das Krebsrisiko
Kaffee erhöht den Blutdruck
Kaffee entzieht dem Körper Wasser
Koffein macht abhängig
Kaffee schützt vor Diabetes
Kaffee ist für viele ein unabkömmlicher Begleiter im stressigen Alltag – Treibstoff gar. Doch er hat auch eine dunkle Seite, soll krank machen. Stiftung Warentest hat sich angesehen, was hinter den gängigsten Mythen um Kaffee steckt.

Vor dem ersten Kaffee hat der Tag für viele nicht angefangen. Er gehört fix zum Morgenritual, wirkt belebend in müden Stunden. Und er ist Genussmittel. Manche sind so verrückt nach den Bohnen, dass sie dem Kaffee gar ein gewisses Suchtpotential unterstellen. Aber sind Kaffee-Junkies real oder handelt es sich dabei eher um eine eingebildete Abhängigkeit? Und wie gefährlich ist übermäßiger Konsum? Kaffee, so ein hartnäckiger Glaube, ist ungesund, könne Krebs und Bluthochdruck verursachen, gar die Lebenszeit verkürzen. 

Stiftung Warentest hat sich sieben Gesundheitsmythen rund um Kaffee genauer angesehen und räumt mit einigen gängigen Vorurteilen auf. Warum dies aber dennoch nicht bedeutet, dass Liebhaber ihrer Kaffeeobsession maßlos frönen sollten und wie viele Tassen völlig in Ordnung sind, das lesen Sie in der Fotostrecke zum Durchklicken oben.

Tee vs. Kaffee: Welches Getränk ist gesünder?
© Bitprojects
01:38 Min.
Tee versus Kaffee: Welches Getränk ist gesünder?

Die Tester haben sich auch angesehen, welche Bohnen den Einkauf lohnen. Geprüft wurden Crema- und Espresso-Bohnen. Zwei Sorten räumten beim Geschmackstest die Bestnote 1,0 ab – Spoiler: es waren nicht die teuersten. (Hier geht's zum Test)

tpo
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