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  • Leben ohne Panikattacken: Mit 33 Sätzen gegen Ängste und Panik

Angststörung 33 Sätze gegen die Panik: Eine Anleitung für ein Leben ohne Ängste

  • 4 Min.
Mehr als 30 Jahre lang litt Christina Hillesheim unter Panikattacken. Nun hat die Soziologin ein Buch darüber geschrieben, wie sie zu einem angstfreien Leben fand.
Panikattacke: Junge Frau hält sich die Hand ans Herz, ängstlicher oder schmerzvoller Gesichtsausdruck
Panikattacken kommen manchmal aus heiterem Himmel. Treten sie regelmäßig auf und schränken sie den Alltag ein, sollten sich die Betroffenen Hilfe suchen
© Olga Pankova / Getty Images

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