Für viel bedeutet der verordnete Stillstand auch: Tage zuhause in Isolation und ohne viel Bewegung. Warum aber gerade Sport jetzt für uns so wichtig ist – und welche Übungen sinnvoll sind.
Bewegung Sport? Jetzt erst recht! So halten Sie sich in Zeiten von Corona fit
Warnhinweis: An Hamburgs Außenalster ist der Laufverkehr zu Stoßzeiten so dicht, dass sich die Jogger schnell zu nahe kommen
© Carolin Windel
