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  • Erholung von der Arbeit – das sind die goldenen Regeln

Auftanken Die goldene Regeln für eine optimale Freizeiterholung

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  • 4 Min.
Die Kunst der Regeneration besteht darin, den größtmöglichen Abstand zur Arbeit zu gewinnen. Das gelingt jedoch nur, wenn wir bestimmte Regeln beachten.
Frau im Garten zwischen ihren Hochbeeten
In der Freizeit wollen wir alle gut auftanken. Aber bitte kein Druck bei der Regeneration! 
© Sara Monika / Plainpicture

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