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Drei Menschen erzählen, wie der Zuckerverzicht gelingt

Weniger Kuchen, Schokolade und Limo: Zucker sparen kostet Kraft. Drei Menschen verraten, wie sie es geschafft haben – durch klare Regeln, neue Speisepläne und selber Kochen.
Zucker: Spritzen mit Süßigkeiten
Die volle Dosis: Jeden Tag konsumieren wir Zucker in Mengen, die auch in Deutschland deutlich über den Empfehlungen liegen
© Jan von Holleben / stern

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