Von wegen Schokolade! Eine neue Untersuchung zeigt, welches Essen unseren Geist wirklich stärkt und vor Demenz schützt. Der Effekt ist erheblich.
Wir lernen viel über Schutz in diesen so außergewöhnlichen Zeiten. Die eigene Gesundheit und die unserer Lieben wollen wir über die Krise hinaus erhalten. Doch Abstandhalten und Händewaschen sind dafür nicht genug. Denn nicht nur der Körper muss ja fit bleiben. Zuwendung braucht auch unser Kopf.
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