Sich gedanklich fokussieren und dabei äußere Reize aufnehmen: Diese Kombination kann Traumatisierten helfen – und laut neueren Studien auch Patienten mit chronischen Schmerzen.
Psychologie EMDR-Therapie: So können Aufmerksamkeitsübungen helfen, chronischen Schmerz zu lindern
Fingerzeig: Bei der EMDR-Methode folgt der Patient mit den Augen den raschen Pendelbewegungen der Finger des Therapeuten – und denkt dabei an belastende Emotionen
© Julian Beekmann
