Sportverletzungen gehören zum Januar wie der gute Vorsatz, sich mehr zu bewegen. Früher hieß es im Notfall: Kühlen und Ruhe! Heute empfehlen Experten eher "PEACE and LOVE".
Zerrung, Prellung und Co. Was tun bei Sportverletzungen? Warum Kühlen nicht immer hilft
Schnell ist es passiert: Man hat sich den Knöchel umgeknickt oder das Knie verdreht. Was ist zu tun bei solchen akuten Sportverletzungen? (Symbolbild)
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