In seinem neuen Buch fordert Sina Haghiri, dass wir nachsichtiger sein sollen – mit uns selbst und mit anderen. Warum es dafür den Zugang zur eigenen Wut braucht, hat der Psychotherapeut dem stern verraten.
Sina Haghiri
Mut zur Wut: Warum wir für ein mitfühlendes Leben auch die negativen Gefühle brauchen
Manche Menschen haben einen falschen Umgang mit ihrer Wut gelernt
© Andrii Iemelyanenko / Getty Images
