Anna Miller, Jahrgang 1987, ist Journalistin, Autorin und Expertin für digitale Achtsamkeit. Sie hat einen Master-Abschluss in Positiver Psychologie. Bei Ullstein Taschenbuch ist jetzt ihr Buch "Verbunden. Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind" erschienen.
Wir sind oft am Handy. Sehr oft. Anna Miller, Expertin für digitale Achtsamkeit, plädiert für einen bewussten Umgang mit unserer Bildschirmzeit. Ihr Buch dazu heißt "Verbunden. Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind". Dem stern sagt Miller, wie das gelingen kann.
Dieses Interview erschien zuerst am 23. Februar 2023.
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