Bewegung, Übungen, OP
Zu wenig Bewegung, zu viel Sitzen: Was Sie gegen Rückenschmerzen tun können
Wir sitzen zu viel, bewegen uns falsch – erst recht, seitdem viele Menschen im Homeoffice arbeiten: Rückenschmerzen sind fies. Wir erklären Ihnen, welche Übungen helfen und worauf es dabei ankommt.