Was passiert, wenn … Das bringt es der Gesundheit wirklich, auf Zucker zu verzichten

Ein Junge isst ein Eis in einer Waffel
Mehr als eine Kugel Eis sollte ein vierjähriges Kind laut WHO am Tag nicht zu sich nehmen
© Getty Images
Zucker ist lecker, hilft durch Energielöcher und Stimmungstiefs. Aber er ist auch ungesund. Welche Auswirkungen hat ein hoher Zuckerkonsum? Welche Effekte der Verzicht auf Süßes?

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