Begonnen hat Williams seine Karriere als Mitglied der Boyband Take That. Im Alter von 16 Jahren verließ er die Schule ohne Abschluss, um sich der Gruppe anzuschließen. Seine Mutter hatte in der Zeitung eine Anzeige von Musikmanager Nigel Martin-Smith gelesen, der ein fünftes Bandmitglied suchte. Als Vorbild diente die US-Boyband New Kids on the Block, die Ende der Achtziger riesige Erfolge feierte. Mit Take That formte Manager Martin-Smith 1990 ein britisches Pendant. Williams sagt in der Netflix-Doku: "Ich war das Baby in der Band." Die anderen vier Jungs seien wie ältere Brüder gewesen, zu denen er aufschaute.
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