Rückenbeschwerden gehören in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Leiden. Fast jeder Dritte klagt regelmäßig über Schmerzen. Dabei lässt sich dagegen auch etwas unternehmen. Wir verraten Ihnen die besten Übungen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung Runter vom Sofa! Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen, die Sie zu Hause machen können
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