5. Nehmen Sie ausreichend Verpflegung mit, vor allem Flüssigkeit. Mineralwasser oder Apfelschorle sind ideal. Stark zuckerhaltige Getränke sollten gemieden werden, Alkohol sowieso. Packen Sie auch einige Müsliriegel ein. Die geben Ihnen schnell Energie, wenn Ihnen die Kraft ausgehen sollte und der Weg bis zur nächsten Hütte noch weit ist.
© Till Bartels
