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Personal Training mit Moritz Klatten: So bekommen Sie ein Sixpack und einen flachen Bauch

Im ersten Teil unserer neuen Facebook-Live-Serie zeigt Personal Trainer und Ernährungsberater Moritz Klatten, mit welchen Übungen Sie Ihr Sixpack trainieren und einen flachen Bauch bekommen. 

Personal Trainer Moritz Klatten

Ein Mann wie ein Baum: Personal Trainer Moritz Klatten

Moritz Klatten ist nicht nur Personal Trainer und Ernährungsberater, sondern auch erfolgreicher Box-Manager und Buchautor (The Klatten Power Boxing System). Der Hamburger Hüne hat schon etliche Weltmeister im Boxen sowie zahlreiche Bundesligaprofis trainiert (u. a. Zlatko Junuzović, Tolgay Arslan und Piotr Trochowski) und nach Verletzungen wieder in Topform gebracht.


Natürlich ist Fitness-Experte Klatten auch selbst in bester körperlicher Verfassung. Bei einer Größe von 2,04 Meter und einem Gewicht von 115 Kilo, beträgt sein Körperfettanteil gerade einmal 7 Prozent. 

Seit 2009 betreibt der 35-jährige Athletik-Trainer sein Studio "Champ Performance" in der Heilwigstraße im Hamburger Stadtteil Eppendorf. 

Für alle, die das Workout aus dem Facebook-Live-Video mitmachen möchten, gibt es hier die verschiedenen Bauch- und Rücken-Übungen noch einmal im Detail.

Viel Spaß beim Training! 

Effektives Training: Sixpack und flacher Bauch #1
Effektives Training: Sixpack und flacher Bauch #2


Effektives Training: Sixpack und flacher Bauch #3


tsy

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