Unsere Autorin hat ihren zweiten Meistergrad im Kickboxen gemacht. Wie Motivation entsteht und wie jeder sein Durchhaltevermögen stärken kann, verrät sie hier.
Mehr Sport, weniger rauchen, gesünder ernähren: Viele Menschen haben Neujahrsvorsätze. Doch wie sinnvoll sind die eigentlich? Zwei stern-Redakteure streiten.
Auch wenn die Zahl der Raucher abnimmt, sind immer noch Millionen Menschen nikotinsüchtig. Ein guter Vorsatz für 2026 wäre, dem Glimmstängel den Kampf anzusagen.
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