Vor sportlichen Höchstleistungen viele Kohlenhydrate zu essen, bringt Vorteile. Doch Carbo-Loading ist nichts für jeden Tag, sondern eine gezielte Strategie – wann Nudeln wirklich Sportler beflügeln.
Eine Frau kommt mehrmals schläfrig in die Klinik, die Alkoholkonzentration im Blut ist immer erhöht. Sie lebt abstinent, sagt sie. Schuld ist eine seltene Krankheit.
Abnehmen durch eine einfache Ernährungsumstellung? Ex-Gewichtheber Matthias Steiner hat nach seinem Karriereende 45 Kilo verloren. Was man sich von ihm abschauen kann.
Wer gesund leben will, muss schon lange nicht mehr hungern. Bei diesen sieben Gerichten tun Sie nicht nur etwas Gutes für Ihren Körper, der Genuss kommt auch nicht zu kurz.
