Apple-Watch-App des Jahrs: Endel: Schlaf und Achtsamkeit
Wer sich für Gesundheit und Achtsamkeit kennt, dürfte die Anwendung "Endel" bereits kennen. Diese kreiert personalisierte Klangwelten, die Körper und Kopf dabei helfen sollen, sich ganz auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Insgesamt gibt es vier Modi: "Relax" für eine tiefere Erholung, "Focus" für gesteigerte Produktivität, "Sleep" für weniger oder zumindest kürzere schlaflose Nächte und "On-the-Go" für unterwegs.
Wer sich für Gesundheit und Achtsamkeit kennt, dürfte die Anwendung "Endel" bereits kennen. Diese kreiert personalisierte Klangwelten, die Körper und Kopf dabei helfen sollen, sich ganz auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Insgesamt gibt es vier Modi: "Relax" für eine tiefere Erholung, "Focus" für gesteigerte Produktivität, "Sleep" für weniger oder zumindest kürzere schlaflose Nächte und "On-the-Go" für unterwegs.
