Innere Balance, geistige Frische, Schutz vor Verfall – fit zu sein, heißt nicht nur den Körper zu stärken. Sondern auch Seele und Geist.
Dieser Artikel erschien erstmals im September 2022 auf stern PLUS.
Depression und Vergesslichkeit
Wer sich bewegt, rettet Herz, Hirnzellen und sein Leben
Anstrengend, aber auch befreiend: Wenn Freya Greskowiak trainiert, tut sie nicht nur ihrem Körper Gutes
© Madlen Krippendorf
