Gesundheit Osteoporose vorbeugen – sechs Tipps und wichtige Risikofaktoren Zum Artikel Osteoporose vorbeugen – sechs Tipps und wichtige Risikofaktoren Vitamin DVitamin D ist das wichtigste Hormon im Knochenstoffwechsel. Regelmäßiger Aufenthalt in der Sonne (ca. 15 Minuten pro Tag) und Nahrungsergänzungsmittel zwischen Oktober und Ostern helfen, einen gesunden Vitamin-D-Spiegel zu halten © MirageC / Getty Images Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Osteoporose Vitamin D Kalzium
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