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Tipps gegen Angreifer

Selbstverteidigung

Drei ultimative Tricks für Frauen gegen Angreifer

Kampfsport-Experte Marcus Ruddies zeigt, wie Sie sich aus unangenehmen Situationen befreien und die Schwachstellen des Angreifers treffen. 

Von Katharina Frick
Hammock ist Sport in der Hängematte

Fitnesstrend Hammock im Test

Abnehmen in der Hängematte

So kommen Sie beim Fitnessstudio vorzeitig aus Ihrem Vertrag

Die wohl sexieste Sportart aller Zeiten

Trendsport im Check: Poledance

So erotisch kann Workout sein

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Kurzes Workout

Diese Übungen helfen garantiert gegen Ischiasschmerzen

Rohhad-Syndrom

Junge kämpft gegen lebensbedrohliche Krankheit - und läuft deshalb Triathlons

stern-Fitness-Schule, Teil 6

Zwei Übungen für ein Sixpack

stern-Fitness-Schule, Teil 11

Rückentraining für Sportmuffel

Fitness-Tipps mit Flying Uwe

Diese Übungen stählen Beine und Po

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So trainieren Sie richtig mit Liegestützen

stern-Fitness-Schule, Teil 2

Die neue Art der Sit-ups

stern-Fitness-Schule, Teil 1

Ganz locker starten

So schützen sich Frauen gegen Angreifer

Drei Selbstverteidigungs-Tricks

So schützen sich Frauen gegen Schläge ins Gesicht

Von Katharina Frick
Umknicken

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So verhindern Sie das Umknicken beim Sport

Knieschmerzen

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Was Sie über Knieschmerzen wissen sollten

stern-Fitness-Schule, Teil 7

Trainieren ohne Schweiß

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So trainieren Sie Ihre Arme ohne Geräte

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So beugen Sie einem Bänderriss vor

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Die ersten Schritte zum Waschbrettbauch

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Wissenscommunity

Wo bekomme ich eine beglaubigte Kopie?
kann man beglaubigte Kopie in jedem Bürgerbüro Deutschlands bekomen? zum Beispiel ich wohne in Düsseldorf und bin dort angemeldet, kann ich trotzdem die beglaubigte Kopie in einem Bürgerbüro in Duisburg bekommen? vielen Dank
Wie lang ist das japanische Alphabet?
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Warum muss ich eine Kreditkarte hinzufügen?
Hallo. Ich wollte mit Paypal etwas bezahlen. Aber jedes mal steht da ich muss eine Kreditkarte hinzufügen.. Obwohl ich mein Bankkonto schon lange drinne habe.
Putz auf Putz - welcher ist am besten geeignet-Außenfassade?
Wand ist mit Rollputz behaftet. Beabsichtige die Wand zu glätten mit einer weiteren Putzschicht-welcher ist geeignet?
Laufentenweibchen brüten, Streit um Nest?
Wir haben drei Laufenten (1 neu dazugekommene und zwei Ausgewachsene aus dem vorherigen Schlupf) die am Ende ihrer Brutzeit angelangt sind. Es watscheln schon ein paar kleine Kücken im Stall herum. Jede hätte ihr eigenes Nest wo jeweils noch ein paar Eier drinnen liegen. Nur eine vom vorigen Schlupf rauft sich mit der Neuen um das Nest wie mir scheint. Danach ist es soweit gekommen das sich die zwei Enten übereinander auf ein Nest hockten und ein Nest nun frei ist wo aber gerade ein kleines Kücken aus dem Ei schlüpft!? Was kann hier der Grund sein? Ist der Stall zu klein für drei Enten oder liegt es einfach daran dass das ,,beliebtere'' nest im hinteren bereich liegt und mehr ruhigere umgebung herrscht?
Mieterhöhung wegen "lagebedingtem Vorteil" - gibt es das?
Ich habe eine Mieterhöhung plus lagebedingtem Vorteil erhalten. Wohne in Hamburg an einer vielbefahrenen Hauptstraße. Gibt es einen solchen Aufpreis eigentlich? Selbst mein Anwalt kennt diese Bezeichnung nicht. Und wo könnte ich diesen nachlesen? Für eine Antwort wäre ich mehr als dankbar.
Warum tun meine Beine beim Rasieren weh?
Ich rasiere JEDEN Tag 17:30 wenn’s geht meine Beine da sehr schnell kleine Stoppeln wieder nachwachsen und das sieht nicht so schön aus. Wenn ich also unter der Dusche stehe mit warmen Wasser und rasiere mir die Beine Tuhen sie beim rasieren weh. Warum ? Wie kann ich das verhindern ?
Weinseminare in München - wer hat Erfahrungswerte?
Da meine Eltern viel Wein trinken, möchte ich Ihnen gerne zum Hochzeitstag ein besonderes Weinerlebnis schenken. Hat jemand Erfahrungswerte, wo man sowas in München gut machen kann?
Altersbegrenzung bei Auslandspraktikum?
Darf man erst ab 18 Jahren ein Auslandspraktikum machen oder kann man das schon früher machen, also wenn man noch nicht 18 Jahre alt ist ?
Hat Trump eigentlich noch eine Idee für eine friedliche Welt?
Das Iran-Arom-Abkommen hat er ja nun -in jede sich bietende Kamera breit grinsend- aufgekündigt. So weit, so schlecht. Spekuliert dieser Despot damit auf den Friedensnobelpreis, oder möchte er vor seiner, inzwischen ziemlich sicheren, Amtsenthebung noch mal so richtig die Sau rauslassen?
Festplatte wird nicht erkannt - was tun?
Hallo, mein PC hat auf einmal aufgehört die eine Festplatte war zu nehmen und ich weis nicht woran das liegt und wie ich das wieder gerade biegen kann? Danke im voraus 😁
Warum geht immer bei meiner Honda Chadow 600ccm der zweite Pot unter Last aus?
Im stand sowie im 1, 2 und 3 Gang geht alles super, aber sobald in den 4 Gang gaschalten wird und man richtig Gas gibt, fällt der 2 Pot aus. Das Motor Öl richt ganz leicht nach Benzin und die Kerzen sind kitsch nass. Was könnte das sein???
Wie lang ist das japanische Alphabet?
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Nachrichten vom 20.06.2018 | © stern.de GmbH | Fitnesstipps