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  • Weniger Zucker: zehn Tipps, wie Sie Ihren Zuckerkonsum reduzieren

Zehn Tipps Vorsicht bei Fruchtzucker, Obst und künstlichen Süßstoffen

  • 5 Min.
Hier finden Sie die besten Tipps, wie Sie Ihren Zuckerkonsum reduzieren: Etwa: Warum man satt einkaufen gehen sollte und was es nützt, wenn Nudeln und Kartoffeln lange abkühlen.
Weniger Zucker im Alltag: Zehn Prozent als Zahl mit Süßigkeiten nachgelegt
Nur zehn Prozent der täglichen Kalorienzufuhr sollten von Zucker geliefert werden, rät die WHO
© Jan von Holleben

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