Fitness-Tracker Whoop Ein neues Fitness-Armband errechnet, wann und wie viel man trainieren sollte. Kann das funktionieren?

Eine Frau im Fitness-Studio kontrolliert ihre Uhr
Fitness-Armbänder werden von vielen beim Sport genutzt. Daten wie Puls und Atemfrequenz sollen helfen, das Training zu optimieren. Immer neue Geräte drängen auf den Markt.
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Unsere Autorin trägt seit ein paar Wochen ein Fitness-Armband, das mittels eines Algorithmus berechnet, wann man am besten trainiert und wann man sich erholen sollte. Ein Erfahrungsbericht darüber, wie es sich anfühlt, wenn ein Computer den Sport-Rhythmus bestimmt.

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