Atemtherapie, Klimatherapie, Balneotherapie (Heilbäder), Phytotherapie

Atemtherapie

In Deutschland zählt die Atemtherapie zu den nichtmedikamentösen Maßnahmen. Die Studienlage ist nicht ganz eindeutig und es gibt nicht genügend Arbeiten, die zweifellos die Wirksamkeit dieser Maßnahme belegen. Doch einige Arbeiten zeigen, dass dieser Ansatz hilfreich sein und Linderung bringen kann. Experten empfehlen sie oft als Hilfe zur Selbsthilfe, zusätzlich zu weiteren physiotherapeutischen Maßnahmen. Denn bei einer Atemschulung bekommt ein Asthmatiker Techniken und Entspannungsübungen beigebracht, die ihm dabei helfen, besser mit seinen Asthmaanfällen umzugehen. Er lernt, Notfallmedikamente richtig einzusetzen und im akuten Fall Ruhe zu bewahren. Die Übungen stärken das Zwerchfell und können das Lungenvolumen verbessern. Der Patient atmet ruhiger und ökonomischer. Bei vielen Patienten wirkt sich die Atemtherapie auch positiv auf die Lebensqualität aus.

Klimatherapie

Von dem Reizklima an der Nordsee, am Mittelmeer, am Toten Meer oder im Hochgebirge profitieren viele Allergiker. Die reine, allergenarme Luft an der See und im Gebirge bekommt etwa Patienten mit allergischem Asthma, Pollen- oder Hausstaubmilbenallergie. Aufgrund des hohen Salzgehaltes in der Luft und im Wasser bessern sich die Symptome auch bei Menschen mit Neurodermitis.

Balneotherapie (Heilbäder)

Ähnlich wie die Klimatherapie (siehe oben) hat die Balneotherapie eine lange Tradition und lässt sich bis in die Antike zurückverfolgen. Oft werden beide Methoden miteinander kombiniert. Heilende Bäder kommen für viele Erkrankungen infrage, unter anderem auch für allergische wie Heuschnupfen oder Neurodermitis. Das Wasser, mit dem die Betroffenen behandelt werden, enthält Inhaltsstoffe wie Salz, Jod, Sulfat, Schwefel, Heilerde oder Moor in unterschiedlichen Konzentrationen und kann warm oder kalt sein. Möglich sind Voll- und Teilbäder, manchmal auch Trinkkuren.

Auch Kneipp’sche Verfahren, Sauna und Wechselduschen können Betroffenen Linderung bringen.