Kleinteilige To-Do-Listen
Es ist meist eine gute Idee, sich die Aufgaben, die man heute im Haushalt erledigen will, aufzuschreiben. Aber To-Do-Listen mit so allgemeinen Punkten wie „Bad putzen“ funktionieren für viele Menschen nicht. Stattdessen versuchen Sie doch mal, diese „große“ Aufgabe in ihre Einzelteile zu zerlegen: Waschbecken putzen, Wanne schrubben, Toilette reinigen, Boden wischen etc. So wissen Sie ganz konkret, welche Tätigkeiten noch offen sind. Fühlt sich erst einmal albern an, ist aber hilfreich!
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