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  • Rezepte der Nationalelf: Döner-Pasta ist das Leibgericht der Spieler

Zum Artikel Rezepte der Nationalelf: Döner-Pasta ist das Leibgericht der Spieler
Döner-Pasta          LAMMHÜFTE 400 g LammhüfteKreuzkümmelRaz el HanoutIsotPiment d’EspeletteGaram MasalaSalzfrisch gemahlener schwarzer Pfefferetwas Olivenöl      GEMÜSE 50 g Kirschtomatenetwas OlivenölFenchelsaatBockshornkleeSternanisfrisch gemahlener schwarzer Pfefferetwas weißer Balsamicoessig1 GurkeSalz200 g Blaukraut1 rote Zwiebel30 g Blattpetersilie      JOGHURTSAUCE 150 g JoghurtSalzfrisch gemahlener schwarzer PfefferSaft von 1 ZitronePiment d’Espelette  PASTA       • 600 g Vollkornpasta (Fusilli oder Penne)      ZUM ANRICHTEN       • Salz  • Chiliflocken      LAMMHÜFTE   Die Lammhüfte in einer Mischung aus Kreuzkümmel, Raz el Hanout, Isot, Piment d’Espelette, Garam Masala, Salz und Pfeffer ca. 24 Stunden lang marinieren und anschließend die Lammhüfte einfrieren. Wenn die Hüfte komplett durchgefroren ist, mithilfe einer Aufschnittmaschine ganz dünn aufschneiden. Dann die fein geschnittene Lammhüfte in einer Pfanne mit wenig Olivenöl oder auf einer Grillplatte kurz scharf anbraten und auf einem Lochgitter abtropfen lassen.      GEMÜSE   Die Kirschtomaten in Olivenöl zusammen mit Fenchelsaat, Bockshornklee, Sternanis und schwarzem Pfeffer scharf anbraten, anschließend mit weißem Essig ablöschen und kurz einreduzieren lassen. Die Kirschtomaten dann im Sud abkühlen lassen und ebenfalls 24 Stunden lang im Sud liegen lassen.  Die Gurken schälen, das Kerngehäuse entfernen und leicht salzen.  Das Blaukraut in feine Julienne-Streifen schneiden, diese leicht salzen und mit weißem Essig marinieren.  Die rote Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden, anschließend für ca. 15 Minuten in kaltes Wasser einlegen.  Die Blattpetersilie gut waschen, abtropfen lassen und dann grob hacken.      JOGHURTSAUCE   Den Joghurt aufrühren und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Piment d’Espelette abschmecken.      PASTA   Die Nudeln al dente kochen.      ANRICHTEN   Die Nudeln zusammen mit der Lammhüfte und dem Gemüse durchschwenken und gegebenenfalls nochmals mit etwas Salz abschmecken. Die fertige Pasta dann mit der Joghurtsauce beträufeln, die grob gehackte Petersilie darüber verteilen und nach eigenem Geschmack scharf mit Chiliflocken abschmecken.
Döner-Pasta




LAMMHÜFTE
  • 400 g Lammhüfte
  • Kreuzkümmel
  • Raz el Hanout
  • Isot
  • Piment d’Espelette
  • Garam Masala
  • Salz
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • etwas Olivenöl


GEMÜSE
  • 50 g Kirschtomaten
  • etwas Olivenöl
  • Fenchelsaat
  • Bockshornklee
  • Sternanis
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • etwas weißer Balsamicoessig
  • 1 Gurke
  • Salz
  • 200 g Blaukraut
  • 1 rote Zwiebel
  • 30 g Blattpetersilie


JOGHURTSAUCE
  • 150 g Joghurt
  • Salz
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Saft von 1 Zitrone
  • Piment d’Espelette
PASTA


• 600 g Vollkornpasta (Fusilli oder Penne)


ZUM ANRICHTEN


• Salz
• Chiliflocken


LAMMHÜFTE
Die Lammhüfte in einer Mischung aus Kreuzkümmel, Raz el Hanout, Isot, Piment d’Espelette, Garam Masala, Salz und Pfeffer ca. 24 Stunden lang marinieren und anschließend die Lammhüfte einfrieren. Wenn die Hüfte komplett durchgefroren ist, mithilfe einer Aufschnittmaschine ganz dünn aufschneiden. Dann die fein geschnittene Lammhüfte in einer Pfanne mit wenig Olivenöl oder auf einer Grillplatte kurz scharf anbraten und auf einem Lochgitter abtropfen lassen.


GEMÜSE
Die Kirschtomaten in Olivenöl zusammen mit Fenchelsaat, Bockshornklee, Sternanis und schwarzem Pfeffer scharf anbraten, anschließend mit weißem Essig ablöschen und kurz einreduzieren lassen. Die Kirschtomaten dann im Sud abkühlen lassen und ebenfalls 24 Stunden lang im Sud liegen lassen.
Die Gurken schälen, das Kerngehäuse entfernen und leicht salzen.
Das Blaukraut in feine Julienne-Streifen schneiden, diese leicht salzen und mit weißem Essig marinieren.
Die rote Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden, anschließend für ca. 15 Minuten in kaltes Wasser einlegen.
Die Blattpetersilie gut waschen, abtropfen lassen und dann grob hacken.


JOGHURTSAUCE
Den Joghurt aufrühren und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Piment d’Espelette abschmecken.


PASTA
Die Nudeln al dente kochen.


ANRICHTEN
Die Nudeln zusammen mit der Lammhüfte und dem Gemüse durchschwenken und gegebenenfalls nochmals mit etwas Salz abschmecken. Die fertige Pasta dann mit der Joghurtsauce beträufeln, die grob gehackte Petersilie darüber verteilen und nach eigenem Geschmack scharf mit Chiliflocken abschmecken.
© David Loftus/Südwest Verlag
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Birchermüsli      GRANOLA  • 10 g Weizenvollkornflocken  • 10 g Gerstenvollkornflocken  • 10 g Roggenvollkornflocken  • 10 g glutenfreie Haferflocken  • 100 g Leinsaat  • 100 g Sonnenblumenkerne  • 100 g gepoppter Amaranth  • 100 g gepoppter Buchweizen  • 100 g Honig  • 50 ml Olivenöl  • 40 g Muscovado-Zucker      BIRCHERMÜSLI  • 40 g Quinoa  • 110 g glutenfreie Haferflocken  • 25 g Haselnussgrieß  • 100 ml Mandelmilch  • 200 g laktosefreier Naturjoghurt  • 2 TL Honig  • Zimt  • Zitronenabrieb  • (laktosefreie) Sahne      ZUM ANRICHTEN  • Apfelstücke  • Blaubeeren  • Himbeeren  • Gojibeeren  • Granola  (siehe Teilrezept)      GRANOLA  Alle Zutaten miteinander mischen und bei 180 °C Umluft im Backofen rösten. Nach 5 Minuten gut durchmischen und den Vorgang so lange wiederholen, bis das Granola eine goldgelbe Färbung angenommen hat.  BIRCHERMÜSLI  Quinoa, Haferflocken, Haselnussgrieß, Mandelmilch, den Joghurt sowie Honig, Zimt und Zitronenabrieb in eine Schüssel geben und über Nacht einweichen, am nächsten Tag geschlagene, auf Wunsch laktosefreie Sahne unterheben, mit Honig abschmecken.  ANRICHTEN  Das Birchermüsli mit frischen Früchten, zum Beispiel mit Apfelstü- cken, Blaubeeren, Himbeeren, Gojibeeren, sowie Granola ausgarnieren.
Egg Benedict      BROT  • 4 Scheiben Roggen- oder Dinkelbrot  • etwas Olivenöl      AVOCADO  • 2 Avocados  • Salz  • frisch gemahlener  schwarzer Pfeffer  • Chiliflocken  • Saft von 1⁄2 Zitrone      POCHIERTE EIER  • 500 ml Wasser  • 50 ml weißer Balsamicoessig  • Salz  • 4 Bio-Eier      OLIVENÖL-HOLLANDAISE  • 2 Bio-Eier  • 3 EL weißer Balsamicoessig  • 80 ml Olivenöl  • Salz      BROT  Die Brotscheiben in Olivenöl kräftig anrösten.      AVOCADO  Die Avocados halbieren und das Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels aus der Schale kratzen. Nun die Avocados mit einer Gabel grob zerdrücken und mit Salz, Pfeffer, etwas Chili und Zitronensaft ab- schmecken.      POCHIERTE EIER  500 ml Wasser mit ca. 50 ml weißem Balsamicoessig aufkochen und leicht salzen. Die Eier nun einzeln in jeweils eine kleine Schüssel aufschlagen. Anschließend in das leicht siedende Wasser geben und das Eiweiß mithilfe eines Löffels um das Eigelb schlagen. Die Eier für ca. 2–3 Minuten im Wasserbad garen und dann mit einer Schaumkelle aus dem Wasser nehmen, abtropfen lassen und mit Salz würzen.      OLIVENÖL-HOLLANDAISE  Die beiden Eier trennen und die Eigelbe mit 3 EL weißem Balsamicoessig verquirlen. Die Schüssel auf ein heißes Wasserbad stellen und die Masse so lange weiterschlagen, bis eine cremige Sauce entsteht. Die Schüssel dann vom Wasserbad nehmen, 80 ml zimmer- warmes Olivenöl vorsichtig langsam unterrühren und anschließend mit Salz abschmecken.
Sucuk-Pasta      PASTA  • 200 g Mehl (Type 405) + etwas mehr zum Bestäuben  • lauwarmes Wasser  • etwas Olivenöl  • 200 g Paniermehl  • Salz      TOMATENSAUCE  • 2 Zwiebeln  • 1⁄2 kleine rote Chili-  schote  • 1 Knoblauchzehe  • etwas Olivenöl  • 15 g grob gemahlener schwarzer  Pfeffer  • 400 g Dosentomaten      SUCUK  • 300 g Sucuk  • etwas Olivenöl  • 100 g Kirschtomaten  • Tomatensauce  (siehe Teilrezept)  • Salz  • Kreuzkümmel      ZUM ANRICHTEN  • nach Belieben frisches Basilikum      PASTA  Das Mehl mit lauwarmem Wasser und 1 Spritzer Olivenöl langsam verkneten, bis eine homogene, nicht zu feuchte Masse entsteht.  Das Paniermehl ebenfalls mit etwas lauwarmem Wasser und 1 Schuss Olivenöl zu einer klumpigen Masse verkneten.  Beide Teige dann zusammen mithilfe einer Küchenmaschine vermengen und etwas Salz hinzugeben. Den Teig nun für ca. 1 Stunde abgedeckt im Kühlschrank ruhen lassen.  Anschließend den Teig in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, die Scheiben dann in gleich große Streifen schneiden, diese mit etwas Mehl bestäuben, um das Verkleben zu verhindern, und mit den Händen anschließend rund ausrollen. Die Streifen in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden und in Salzwasser ca. 12 Minuten kochen.      TOMATENSAUCE  Die Zwiebeln, die Chili und den Knoblauch in feine Würfel schneiden. Zusammen in Olivenöl bei milder Hitze leicht anschwitzen und den grob gemahlenen Pfeffer hinzugeben. Dann die Dosentomaten dazugeben und alles zusammen ca. 1 Stunde leise köcheln lassen.      SUCUK  Die Sucuk von der Haut befreien und in möglichst gleich große, ca. 1 cm große Würfel schneiden. Die Würfel in ein wenig Olivenöl knusprig ausbraten, zum Schluss geviertelte Kirschtomaten und die Tomatensauce hinzugeben und das Ganze nun nochmals für ca. 10–15 Minuten leise köcheln lassen. Mit Salz und Kreuzkümmel abschmecken.      ANRICHTEN  Die Pasta zusammen mit der Sauce erhitzen und gegebenenfalls mit frischem Basilikum ausgarnieren.
Döner-Pasta          LAMMHÜFTE 400 g LammhüfteKreuzkümmelRaz el HanoutIsotPiment d’EspeletteGaram MasalaSalzfrisch gemahlener schwarzer Pfefferetwas Olivenöl      GEMÜSE 50 g Kirschtomatenetwas OlivenölFenchelsaatBockshornkleeSternanisfrisch gemahlener schwarzer Pfefferetwas weißer Balsamicoessig1 GurkeSalz200 g Blaukraut1 rote Zwiebel30 g Blattpetersilie      JOGHURTSAUCE 150 g JoghurtSalzfrisch gemahlener schwarzer PfefferSaft von 1 ZitronePiment d’Espelette  PASTA       • 600 g Vollkornpasta (Fusilli oder Penne)      ZUM ANRICHTEN       • Salz  • Chiliflocken      LAMMHÜFTE   Die Lammhüfte in einer Mischung aus Kreuzkümmel, Raz el Hanout, Isot, Piment d’Espelette, Garam Masala, Salz und Pfeffer ca. 24 Stunden lang marinieren und anschließend die Lammhüfte einfrieren. Wenn die Hüfte komplett durchgefroren ist, mithilfe einer Aufschnittmaschine ganz dünn aufschneiden. Dann die fein geschnittene Lammhüfte in einer Pfanne mit wenig Olivenöl oder auf einer Grillplatte kurz scharf anbraten und auf einem Lochgitter abtropfen lassen.      GEMÜSE   Die Kirschtomaten in Olivenöl zusammen mit Fenchelsaat, Bockshornklee, Sternanis und schwarzem Pfeffer scharf anbraten, anschließend mit weißem Essig ablöschen und kurz einreduzieren lassen. Die Kirschtomaten dann im Sud abkühlen lassen und ebenfalls 24 Stunden lang im Sud liegen lassen.  Die Gurken schälen, das Kerngehäuse entfernen und leicht salzen.  Das Blaukraut in feine Julienne-Streifen schneiden, diese leicht salzen und mit weißem Essig marinieren.  Die rote Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden, anschließend für ca. 15 Minuten in kaltes Wasser einlegen.  Die Blattpetersilie gut waschen, abtropfen lassen und dann grob hacken.      JOGHURTSAUCE   Den Joghurt aufrühren und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Piment d’Espelette abschmecken.      PASTA   Die Nudeln al dente kochen.      ANRICHTEN   Die Nudeln zusammen mit der Lammhüfte und dem Gemüse durchschwenken und gegebenenfalls nochmals mit etwas Salz abschmecken. Die fertige Pasta dann mit der Joghurtsauce beträufeln, die grob gehackte Petersilie darüber verteilen und nach eigenem Geschmack scharf mit Chiliflocken abschmecken.
Power Cake      • 30 ml Kokosöl  • 2 g Salz  • 15 ml Tapiokazucker oder Honig  • 15 Datteln, entkernt  • 100 g getrocknete Gojibeeren  • 50 g Sonnenblumenkerne  • 100 g geschälte Mandeln  • 100 g weiße Sesamsaat  • 100 g Cashewkerne  • 150 g Schokolade,100 % Kakaoanteil  • 10 ml Tapiokazucker  • 10 g geröstete weiße Sesamsaat      Das Kokosöl zusammen mit Salz und Tapiokazucker oder Honig erwärmen. Die Datteln und Gojibeeren fein mixen. Sonnenblumenkerne, Mandeln, Sesam und Cashewkerne ebenfalls fein mixen. Alles miteinander vermengen, in eine Springform drücken und die Masse glatt streichen.  Die Schokolade mit etwas Tapiokazucker erwärmen, verflüssigen und anschließend auf dem Kuchen verteilen und glatt streichen. Mit gerösteter Sesamsaat ausgarnieren.

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