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  • Sparen: Sechs Tipps, wie Sie beim Einkaufen im Supermarkt Kosten reduzieren können

Zum Artikel Sparen: Sechs Tipps, wie Sie beim Einkaufen im Supermarkt Kosten reduzieren können
Halten Sie sich an Ihr Budget  Wer Geld sparen möchte, sollte vorher kalkulieren, wie viel Geld für Lebensmittel draufgehen kann. Ein festgelegtes Budget macht es Ihnen leichter, beim Einkauf auf die Preise zu schauen. Haben Sie beispielsweise ein Wochenbudget, dann machen Sie den größten Einkauf wie Grundnahrungsmittel bereits am Anfang der Woche. So wissen Sie genau wie viel noch übrig ist, um sich auch mal etwas gönnen zu können.
Halten Sie sich an Ihr Budget
Wer Geld sparen möchte, sollte vorher kalkulieren, wie viel Geld für Lebensmittel draufgehen kann. Ein festgelegtes Budget macht es Ihnen leichter, beim Einkauf auf die Preise zu schauen. Haben Sie beispielsweise ein Wochenbudget, dann machen Sie den größten Einkauf wie Grundnahrungsmittel bereits am Anfang der Woche. So wissen Sie genau wie viel noch übrig ist, um sich auch mal etwas gönnen zu können.
© Getty Images
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Machen Sie sich eine Liste  Wer strategisch vorgeht und bereits Zuhause genau aufschreibt, was er braucht, kauft kein unnützes Zeug ein. Das geht auch digital mit einer App, die Sie auch mit Mitgliedern aus Ihrem Haushalt synchronisieren können. Natürlich sollten Sie sich dann auch penibel daran halten, was auf der Liste steht.
Gehen Sie niemals hungrig einkaufen  Das ist bestimmt jedem schon einmal passiert: Wer mit leeren Magen in den Supermarkt geht, kauft meist mehr ein, als er eigentlich geplant hat. Denn der Appetit kennt keine Grenzen beim Geld ausgeben. Stellen Sie also sicher, dass Sie vor dem Einkaufen etwas gegessen haben.
Kaufen Sie auf dem Wochenmarkt ein  Machen Sie den Preisvergleich: Auf dem Wochenmarkt einkaufen, muss nicht bedeuten, dass es dort am teuersten ist. Wenn Sie nach regionalen und saisonalen Lebensmittel Ausschau halten, machen Sie vermutlich sogar ein Schnäppchen. Unser Tipp: Gehen Sie immer erst ganz zum Schluss auf den Markt, viele Marktverkäufer möchten dann noch ihre Ware los werden, gern auch zum reduzierten Preis. 
Halten Sie sich an Ihr Budget  Wer Geld sparen möchte, sollte vorher kalkulieren, wie viel Geld für Lebensmittel draufgehen kann. Ein festgelegtes Budget macht es Ihnen leichter, beim Einkauf auf die Preise zu schauen. Haben Sie beispielsweise ein Wochenbudget, dann machen Sie den größten Einkauf wie Grundnahrungsmittel bereits am Anfang der Woche. So wissen Sie genau wie viel noch übrig ist, um sich auch mal etwas gönnen zu können.
Ersetzen Sie Fleisch mit Gemüse  Gerade Hackfleisch ist im Preis um 50 Prozent gestiegen. Wer die Kosten senken will, kann ein Teil des Fleischs auch mit Gemüse oder Hülsenfrüchten senken. Eine Bolognese schmeckt genauso gut, wenn man sie zur Hälfte mit den preisstabilen Linsen zubereitet. Oder auch mal ganz aufs Fleisch verzichtet.
Versuchen Sie's mit Online-Shopping  Man hört zwar immer wieder, dass man die kleinen, lokalen Einzelhändler unterstützen soll, aber beim Online-Shopping kann man nicht nur von regionalen Anbietern wählen, sondern hat auch einen genauen Überblick wie viel man einkauft und vor allem wie viel man dafür zahlen muss.
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