Hier ein Schokoriegel. Da schnell ein Burger. Wir essen immer häufiger zwischendurch, ohne Rhythmus, und häufig auch: ohne wirklich Hunger zu haben. "Snackification" nenen Wissenschaftler diese ungesunde Angewohntheit. So lernen Sie zu widerstehen.
"Snackification" Snacks, Süßigkeiten und Fast-Food: So schaffen Sie es, "Nein" zu sagen
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