Ichiro Kishimi – Du musst nicht von allen gemocht werden
Nein zu sagen und mit den Konsequenzen gut zu leben dürfte zu den schwierigsten Dingen im Leben vieler Menschen gehören. Christoph Schlingensief formulierte es einmal andersherum: "Wer keine Feinde hat, ist ein Arschloch". Sprich: Menschen, die für sich keine Grenzen ziehen und stets eigene Positionen vermeiden, leben fremdbestimmt und in der Regel unglücklich. Wie Nein sagen gelingen kann zeigt der Japaner Ichiro Kishimi in diesem klassischen Lebensratgeber. Wer sich bereits mit Achtsamkeit beschäftigt hat, wird viel Vertrautes entdecken. Das Buch basiert auf den Lehren des Psychotherapeuten und Achtsamkeitsgurus Alfred Adler (1870 – 1937).
Nein zu sagen und mit den Konsequenzen gut zu leben dürfte zu den schwierigsten Dingen im Leben vieler Menschen gehören. Christoph Schlingensief formulierte es einmal andersherum: "Wer keine Feinde hat, ist ein Arschloch". Sprich: Menschen, die für sich keine Grenzen ziehen und stets eigene Positionen vermeiden, leben fremdbestimmt und in der Regel unglücklich. Wie Nein sagen gelingen kann zeigt der Japaner Ichiro Kishimi in diesem klassischen Lebensratgeber. Wer sich bereits mit Achtsamkeit beschäftigt hat, wird viel Vertrautes entdecken. Das Buch basiert auf den Lehren des Psychotherapeuten und Achtsamkeitsgurus Alfred Adler (1870 – 1937).
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