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Monicma

Aktiv seit: 13.04.2011
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Wo ist der Unterschied zwischen Soccer und Football?

Wenn man in den Vereinigten Staaten von Soccer spricht, ist Fußball gemeint. Football dagegen hat in den USA die Bedeutung American Football, in Großbritannien widerum ist das das Wort für Fußball.

Was ist eigentlich dran an dem Gerücht das man mit Backpulver die Zähne weiss bekommt? Traue mich irgendwie nicht es auszuprobieren!

Hallo ihr alle, mein Zahnarzt hat so etwas Ähnliches erzählt, aber vielleicht will er ja auch nicht, dass man seine Zähne allein reinigt, weil er dann keine teuren Reinigungen mehr verkaufen kann. Ich bin mir ziemlich sicher, dass längst ein paar Mittelchen für den Hausgebrauch auf dem Markt wären, wenn die Zahnärzte ihr Wissen mal freigeben würden!

Können Atemprobleme auch aus psychischen Gründen entstehen?

Lieber Vorredner, wenn hier irgendwer Schhnappsideen vertritt, dann wohl du! Es gibt diverse Studien zu diesem Thema. Wenn der Mensch psychisch überlastet ist, vorm Burn-out, depressiv oder anderweitig seelisch eingeschränkt, dann kann es innerhalb kürzester Zeit zu akuten körperlichen Beschwerden kommen! Das wird dir jeder Arzt bestätigen. Nichtsdestotrotz, ob nun körperlich oder seelisch, zum Arzt gehen würde ich in jedem Fall!

Wo kann ich mich über die US Single Charts informieren?

Das ist im Internet auf sehr vielen Seiten möglich, du solltest dich einfach mal auf Google beziehen und dort deine gewünschten Infos angeben. Zu empfehlen ist allerdings an dieser Stelle noch die Seite http://www.billboard.com/charts/hot-100#/charts/hot-100, die den meisten auch schon bekannt sein sollte. Dort bekommst du die aktuellen US Single Charts.

Ich interessiere mich für Tarot. Leider sind die Karten sehr teuer. Weiß jemand, ob und wo ich im Internet online Kartenlegen kann?

Sie sind an Selbstbesinnung und Neuausrichtung interessiert? Dann haben Sie unter "www.onlinehoroskope.de/" sich online die Karten legen zu lassen. Schritt für Schritt werden Sie durch eine auf der Website aufgeführten Anleitung geleitet. Welches Legesystem Sie wählen bleibt Ihnen überlassen.

Meine Freundin sagt ich sei Chauvinistisch! Das ist doch eigentlich das gleiche wie Macho, oder was meint ihr?

Chauvinistisch heißt so viel wie: zur Schau stellen" Ein Chauvinist ist jemand der im Mittelpunkt allen Geschehens stehen will. Man kann es eigentlich als Machohaftes Verhalten deuten, doch im uneigentlichen Sinne ist der Chauvinist mehr als ein Macho. Er will eben der beste sein. Er will der Mittelpunkt der Erde sein.

Wer kennt nen Anbieter, der Wandsticker nach eigenen Motiven anfertigt? Die Standardmotive finde ich doch eher langweilig.

Auf der Internetseite http://www.wandmotive.com/ können Sie ganz individuell nach Ihren eigenen Bedürfnissen Wandsticker selber gestalten. Ihre Motive, Schriften und vieles mehr können Sie selbstversändlich auch ganz frei wählen. Schauen Sie sich doch einfach mal um, vielleicht kann Sie diese Internetseite ja überzeugen.

Ich habe schon die merkwürdigsten Theorien gehört. Wie groß ist denn jetzt der Zusammenhang zwischen CO2 und dem Klimawandel?

Der Zusammenhang zwischen Kohlenstoffdioxid (CO2) und dem globalen Klimawandel ist längst keine Theorie mehr sondern ein erwiesenes Faktum und von zentraler Bedeutung. CO2 gilt neben Kohlenmonoxid (CO) und den Stickoxiden (NOx) als eines der schwerwiegensten Treibhausgase in unserer Atmosphäre. Jene Gase verhindern das Abstrahlen der durch die Sonne gelieferte thermische Energie zurück in das Weltall. Dadurch erhitzt sich die Erde mehr und mehr, was letztlich seit ca. 200 Jahren stark, jedoch nicht ausschließlich, durch den Menschen verursacht wird.

Wie kann ich witzige Kommentare in Bilder einfügen, so wie es viele bei Facebook und so machen?Also den Kommentar direkt ins Bild einfügen.

Mit einem Bildbearbeitungsprogramm ist es möglich, Kommentierungen in ein Bild einzufügen. Dies kann beispielsweise mit dem Programm "Paint", dieses ist üblicherweise bereits beim Kauf eines Computers mit aufgespieltem Betriebssystem vorhanden, möglich. Mit der rechten Maustaste wird das Bild angeklickt, der Menüpunkt bearbeiten ausgewählt und im Programm selbst das Tool "Text" ausgewählt. An einer beliebigen Stelle des Bildes kann nun ein Text eingefügt werden.

Wo kann ich eine Anleitung für die GIMP Freeware finden? Das Programm soll ja super sein, leider habe ich noch so meine Probleme damit.

Gimp ist ein sehr gutes Bildbearbeitungsprogramm, dass im Internet kostenlos angeboten wird. Viele finden sich mit dem Programm am Anfang schwer damit zurecht, da man damit sehr viele Möglichkeiten hat seine Bilder zu verändern. Chip.de bietet ein sehr gutes Deutschsprachiges Handbuch dafür an, es ist kostenlos erhältlich. Sehr verständlich und gut beschrieben.

Die Pisa Studie hat hohes Ansehen. Gibt es weitere Studien um einen Vergleich mit der Pisa Studie ziehen zu können?

Ja, gibt es. Neben Pisa sind die zwei bekanntesten Vergleichsstudien: 1) die TIMSS-Studie. Sie untersucht das Wissen im Bereich Mathematik in den Sekundarstufen I und II. 2) die PIRLS/IGLU-Studie: Hierbei wird die Lesefähigkeit Zehnjähriger überprüft, wobei in Deutschland zusätzlich das Wissen im Bereich Mathematik, Orthographie und Naturwissenschaften abgefragt wird.

Was macht den Rotwein Italiens so berühmt?

Naja, ich finde da gibt es durchaus bessere Rotweine, als die aus Italien, ist natürlich Geschmackssache. Auch wenn Rotwein durch die Römer weit verbreitet und kultiviert wurde, ist es so wie bei allen Rotweinen: nur die wirklich teuren sind richtig gut, und da gibts immer nur wenige von ;)

Wo kann ich den Stiftung Warentest Federkernmatratzen Test finden? Suche den kompletten Artikel, finde immer nur Kurzzusammenfassungen.

Unter Umständen muss man die Stiftung Warentest anschreiben und den kompletten Test verlangen. Im Übrigen wäre es hilfreich zu wissen, in welcher Ausgabe des Stiftung-Warentest-Magazins der Test sich befand um dann die Ausgabe nachträglich bestellen zu können. Oftmals haben verfügen aber auch die Hersteller der Matrazen über die Tests der Stiftung Warentest. Einfach mal nachfragen.

Was besagt eigentlich das sogenannte Primäreinkommen?

Das Primäreinkommen eines privaten Haushalts errechnet sich aus dem Erwerbseinkommen sämtlicher steuerlich einer Familie angehörender Mitglieder. Dabei ist es gleichgültig, ob es sich um unselbständige (Arbeiter und Angestellte) oder selbständige Arbeit (eigene Firma, Werkstatt etc.) handelt. Dazu zählt auch die Entlohnung mithelfender Familienangehöriger. Mieteinnahmen und Zinsgutschriften zählen hingegen nicht dazu.

Hey Mädels, habt ihr schon Kaltwachs ausprobiert? Ich bin am überlegen, ob ich das mal ausprobieren sollte. Aber tut das nicht sehr weh?

Ich habe das zum Beispiel noch nicht ausprobiert, da es sicherlich sehr weh tut. Und ich finde es ist eher umständlich und viel aufwendiger als andere Methoden um die Haare zu entfernen. Ich zum Beispiel verwende einen Epilator und bin sehr damit zufrieden. Es tut auch gar nicht weh wenn man sich schon daran gewöhnt hat. Das Beste ist auch, dass die Haare wirklich erst nach ca. 4 Wochen nachwachsen.

Wie zuverlässig ist es, wenn von einer Firma nachhaltige Produktion angeworben wird? Gibt es dafür staatliche Kontrollinstanzen?

Tatsächlich kontrolliert hier der Staat - im Lebensmittelschutz -, vor allem aber freie Organisationen. Dir sind sicherlich BIO-Siegel ein Begriff: so etwas wird nicht ohne Grund erworben, dazu müssen bestimmte Auflagen erfüllt werden. Die Wahrscheinlichkeit ist also eher gering, dass du von einem Unternehmen betrogen wirst.

Was waren bis jetzt so eure Erfahrungen mit der Fluggesellschaft Ryanair?

Ryanair bietet Flüge von kleineren Flughäfen an, um somit die hohen Flughafensteuern zu umgehen, damit sie weiterhin günsitge Plätze anbieten können. Bei Ryanair wird jede einzelne Leistung extra berechnet. Bei Gepäck zum Beispiel ist meistens mit Aufpreisen zu rechnen, hier solllte man die Bedingungen vom Startflughafen prüfen. Desweiteren zahlt man am Flughafen noch die Steuern. An Bord erhält man keine Nahrung und keine Drinks gratis, auch diese werden berechnet. Jeder muss seine eigenen Erfahrungen machen. Man sollte alle Positioenn genau ausrechnen, bevor man bucht, um einen endgültigen Preis zu erhalten. Für kurze Strecken (1-2 Stunden) ist Ryanair sicherlich zu empfehlen.

Ist ein handschriftliches Testament eigentlich rechtskräftig oder geht das nur über Anwalt oder Notar?

Handschriftlich verfasste Testamente sind rechtskräftig wenn sie handschriftliche unterschrieben sind und das Datum und der Ort vorhanden sind. Man sagt das der handschriftliche Brief und die Unterschrift ein Indiz für Richtigkeit sind. Wichtig ist das es komplett handschriftlich geschrieben sein muss vom ersten bis zum letzten Wort, maschinelle Erweiterungen oder Anfügungen sind nicht rechtskräftig! Dies kann jeder so machen und man benötigt keinen Anwalt oder Notar.

Ich habe gehört, mann kann eine Mietkaution auch durch eine Bankbürgschaft ersetzen. Wie funktioniert das?

Das Ersetzen einer Mietkaution durch eine Bankbürgschaft gibt es. Man geht mit seinem Vorvertrag zur Bank, legt ihn vor und handelt die Bürgschaft aus. Auf alle Fälle vorher mit dem potentiellen Vermieter sprechen. Viele Vermieter, ausgenommen Genossenschaften, akzeptieren keine Bankbürgschaft, da es im Falle, wenn bei Auszug Schäden zu beheben sind, schwierig ist, einen Teil der Kaution als Sicherheit einzubehalten. Auch ist es schweirig darüber zu entscheiden, in welcher Höhe, die Kaution bzw. dann Bankbürgschaft verzinst wird, denn manchmal bietet die Hausbank des Vermieters andere Zinssätze an, als die Bank, die man für die Bankbürgschaft gewählt hat.

Wie schwierig ist es bei der Feuerwehr eine Grundausbildung zu machen?

Für eine Ausbildung bei der Feuerwehr muss man gesund und körperlich fit sein, um den Bedingungen im Berufsalltag gewachsen zu sein. Es wird verlangt, dass man sich Rechtskenntnisse aneignet, mit den Löschgeräten, der Schutzkleidung, den Fahrzeugen, dem R

Wenn ich eine Aloe Vera Blatt anschneide ist die Flüssigkeit, die dann austritt, ihr Zellsaft?

Ein Aloe Vera Blatt besteht aus zwei Bereichen. Schneidet man den günen äußeren Bereich (Blattrand) an, so tritt grünlicher Zellsaft aus, welcher sich beim Trocknen braun verfärbt und als Aloe bezeichnet wird. Der innere Blattbereich ist schwammartig und transparent, er enthält das wertvolle dickflüssige Aloe-Gel.

Wie steht ihr zu einem größeren Altersunterschied in Beziehungen?

Ein größerer Altersunterschied ist meiner Meinung nach nicht problematisch. Es geht vielmehr um gemeinsame Interessen und das Verständnis untereinander. Ist jedoch der Altersunterschied so groß, dass gemeinsame Interessen nicht mehr ausgeübt werden können, würde ich davon abraten eine Beziehung weiterzuführen.

Ich schaff es zeitlich nicht ins Fitnessstudio und will mir ein Gerät für zuhause anschaffen. Welche Heimgeräte sind zum Abnehmen am besten?

Zum Abnehmen würde ich definitiv ein Ergometer empfehlen, muss natülich auch regelmäßig genutzt werden. Ich mach immer eine halbe Stunde vor der Arbeit, das macht richtig fit für den Tag! Ein bißchen teurer, aber auch sehr gut und effektiv sind Crosstrainer.

Wie lange dauert es eigentlich, bis eine Scheckgutschrift erfolgt? Ich warte jetzt schon eine Woche. Ist das normal?

ich muss bei meiner bank einen scheck immer auf dem postweg einreichen. meist dauert es dann 1-2 tage - also die zeit, die der brief unterwegs ist - bis das geld auf meinem konto ist. eine woche finde ich schon ziemlich lang und würde mal bei der bank nachfragen.

Auf welche Wirkstoffe setzt ihr bei Antifaltencremes bei Frauen über 40?

Oft auf Aminosäuren. Dann schält sich die Haut richtig. Das ist eine gute Therapie gegen Falten. Der zweite wichtige Wirkstoff ist Hyaluronsäure. Damit werden die Falten etwas aufgefüllt. Und als dritter Wirkstoff ist oft Alpha-Liponsäure in der Creme. Diese versorgt die Haut gut mit Nährstoffen und wirkt gegen Schönheits- und Altersflecken.

Gibt es Untersuchungen, wie viele Fliegerbomben noch unter Deutschland ruhen? Werden die gezielt gesucht, oder tauchen sie nur zufällig auf?

Sowohl als auch. Es gibt in allen Städten Kartenmaterial, wo alle Einschläge eingetragen sind. Bomben wurden nicht einzeln abgeworfen. In der Umgebung gab es daher immer mehrere Abwürfe, außerdem natürlich in der Nähe von Bahngleisen und Stützpunkten. Dort wird gezielt gesucht. Es gibt aber auch Zufallsfunde.

Gibt es eine spezielle Bauvorschrift für Seifenkisten für Seifenkistenrennen?

Es kommt darauf an, bei welchem Rennen du teilnehmen möchtest. Wenn du bei den deutschen Meisterschaften teilnimmst, dann gelten sehr strenge Bau- und Sicherheitsvorschriften. Es gibt etliche Sonderbestimmungen, z.B. im Bezug auf die Räder. Sie werden in den jeweiligen Ausschreibungen des Rennens festgelegt.

Wie kann man sich am besten das Fingernägel knabbern abgewöhnen?

Es liegt meistens eine psychische Ursache vor, wenn man verstärkt an den Nägeln kaut. Diese sollte abgeklärt und behoben werden. Ansonsten gibt es Tinkturen in der Apotheke, die bitter schmecken. Diese wird auf die Nägel aufgetragen und es schmeckt ganz einfach nicht mehr!

Wie groß ist der Zementanteil klassischerweise bei Mörtelputz im Innenbereich?

Das hängt davon ab, wo im Innenbereich der Putzmörtel eingesetzt werden soll. Das ist nämlich in entsprechenden Gruppen nach DIN V18550 festgelegt. Je nachdem, welche Anforderungen an den Putzmörtel gestellt werden, ist die Zusammensetzung anders. Details findest Du auf http://de.wikipedia.org/wiki/Putzm%C3%B6rtel.

Gleichen sich die Pfadfinderabzeichen in Deutschland und Österreich eigentlich?

Die Abzeichen der Pfadfinder unterscheiden sich nicht nur von Staat zu Staat, sondern auch von Verband zu Verband. Verschiedene Abzeichen in Form von Aufnäher, Nadel und Patte können das Hemd ergänzen. Hemdfarbe und Abzeichen variieren und zeigen zu welchem Pfadfinderverband der Träger gehört und in manchen Fällen welche Aufgaben oder Funktionen derjenige dort wahrnimmt.

Wie kann ich selber im Garten kindgerecht die Niederschlagsmengen messen?

In jedem Baumarkt kannst du Regenmesser kaufen. Das sind Plastikröhren mit sher großer Öffnung oben und einer Skala. Dann kannst du jeden Morgen ablesen, wie viel Liter REgen pro Quadratmeter gefallen sind. Das können schon die kleinen Kinder selbst erledigen.

Bis zu welchem Alter machen Die Kinder in der Kita in der Regel Mittagsruhe? Wie ist das in Eurer Kita?

Mein Großer ist gerade von der Kita in die Grundschule gewechselt. Bei uns war es so, dass er bis zum Schluss (bis er jetzt in die Schule gekommen ist) Mittagsschlaf machen musste. Ich weiß aber nicht, ob das jede Kita so macht. Am besten mal in der Kita nachfragen, wo du dein Kind hinbringen willst.

Welche Verlage haben sich auf Zeichenbücher spezialistiert?

Also ich kenne keinen konkreten Verlag, der sich nur auf Zeichnbücher spezialisiert hat. Ich glaube da wäre auch die Zielgruppe viel zu klein um einen ganzen Verlag damit am Leben zu halten. ;-) Eine gute Auswahl an Büchern zum Thema Malen & Zeichnen findest du sicherlich bei Amazon. Mein Favorit: GARANTIERT ZEICHNEN LERNEN von Betty Edwards

Wann lohnt sich so ein Handy-Angebot, womit man kostenlos am Wochenende telefonieren kann?

Prüfe genau dein Telefonierverhalten: Wenn du viel am Wochenende telefonierst und in der Woche nicht, dann lohnt sich das Angebot wahrscheinlich. Rechne einfach alle Angebote mit deinem Standardverbrauch durch inklusive Grundgebühr und Minuten bzw. SMS-Kosten.

Mein Sohn hat schlechte Noten. Wie kann ich ihm dabei helfen, mehr Spaß am Lernen zu haben?

Wahrscheinlich hat er kein richtiges Konzept. Den meisten Kindern fehlt ein Lernkonzept und sie müssen "lernen zu lernen". Sprich mit seinen Lehrern und frage diese, wo ihrer Meinung nach seine Schwäche liegt und was ihr tun könnt um es zu verbessern.

Was kann ich tun, wenn ich die Berechnung für unsere Abschlagzahlung fürs Wasser falsch finde?

Schau zuerst mal auf die Wasseruhr. Dort müsste die Zahl stehen, mit der gerechnet wurde. Wenn sie stimmt, dann stimmt auch die Rechnung. Es sei denn, jemand hat dir Wasser gestohlen. Da musst du aber konkrete Hinweise finden, um das anzeigen zu können.

Was muss ich bei der Reifenpflege meines Fahrrades beachten?

Wichtig ist die Lagerung, wenn das Rad längere Zeit nicht genutzt wird. Dann ist es besser, das Rad aufzuhängen. Zusätzlich können die Reifen mit Talkum bestrichen werden, außen wie auch innen. Das verhindert Risse. Optimal hängt das Rad im Winter in Räumen mit Zimmertemperatur.

Wie macht man einen guten Hackbraten mit Ei? Der von meiner Oma war einmalig!

Hierbei kommt es vor allem darauf an, dass das Hackfleisch gut gewürzt ist. Ich kann die Verwendung von frischen Kräutern, wie Petersilie oder Thymian nur empfehlen. Geschälte Zwiebeln und Knoblauch klein gehackt glasig dünsten und zum Hackfleisch geben und mit Salz, Pfeffer und edelsüßem Paprika nach Geschmack würzen. In Milch eingeweichte Semmel bindet die Hackfleischmasse.

Kann man auch ein Hähnchen grillen? Ich meine auf einem richtigen Kohlegrill?

Das geht natürlich. Oft macht man das durch indirektes Grillen, also durch Heißräuchern. Man kann aber natürlich auch direkte Hitze zufügen, sollte dann nur immer ein Auge darauf haben, weil die Haut sehr leicht verbrennen kann. Und ein Hähnchen ist lange nicht so robust wie ein Steak.

Welche Weidenarten wachsen besonders schnell und werden nicht zu groß?

Unter den 450 verschiedenen Weiden gibt es Zwergsträucher, die nur etwa drei Meter hoch werden, allerdings leben sie auch nicht sehr lang: Da wäre die Harlekin-Weide, die Lappland-Weide oder auch die Bäumchen-Weide. Die Artische-Weide, die Ruch-Weide und die Seidenhaarige-Weide werden ebenfalls etwa drei Meter hoch.

Kennt jemand einen Lottomillionär der wirklich glücklich geworden ist? Ich höre immer nur Gegenteiliges. Woran kann das liegen?

Dabei handelt es sich entweder um "Neid" oder aber um Vorurteile. Ich habe von vielen Lottomillionären gehört (einen kenne ich sogar flüchtig), die durchaus glücklich geworden sind und ein sorgenfreies Leben führen. Letztendlich hängt es davon ab, ob man am Boden bleibt oder aber sein Leben komplett umkrempelt.

Ich habe mein Konto überzogen und zwar chronisch. Kennt Ihr das und wie habt Ihr es geschafft nicht mehr zu überziehen?

Dazu musst du versuchen, ein bis zwei Monate so sparsam zu leben, dass du in ein gutes Plus kommst. Dann setze dir selbst ein Limit, zum Beispiel bei 100 Euro, unter das du nicht rutschen willst. Wenn dann doch unvorhergesehene Ausgaben kommen, hast du ein Polster.

Welcher deutsche Fußballspieler war bisher der erfolgreichste?

Peter Osterhoff, Werner Lenz, Uli Hoeneß, Franz Beckenbauer, Uwe Seeler, jeder ist in einer bestimmten Sparte der Erfolgreichste, der eine als Torschütze, der andere als erfolgreichster Spieler im Ausland, ein dritter als bester Torhüter, eine Definition von "der Beste" hängt auch davon ab, worin der Beste.

Wie kann ich es verhindern, dass ich mir als Frau einen Liegewagen mit nem fremden Typen teilen muss? Oder mit ner Familie?

Mit einer ganzen Familien kann kaum vorkommen, weil in einem Liegeabteil nur drei Plätze sind. Um also ganz allein zu sein, könntest du drei Plätze reservieren. Da das aber teuer ist, lohnt eine Anfrage bei der Bahn immer. Wenn du am Schalter löst, klären sich solche Fragen meist leicht.

Wie kann ich Erdbeeressig herstellen? Brauche dringend Anregungen.

Besorg' dir einen halben Liter Weißwein-Essig und 250 Gramm frische Erdbeeren. Die Erdbeeren musst du waschen und trocken tupfen. Danach kannst du den Essig und die Erdbeeren in einen durchsichtigen, dicht verschließbaren Behälter geben und das Ganze zwei bis drei Wochen an einem lichtdurchfluteten Ort (z.B. Fensterbank) ziehen lassen.

An die Frauen: Welche Badekleidung gefällt Euch bei Männern am besten?

Hmmmm - das kommt natürlich sehr auf den jeweiligen Mann an, der darin steckt ;-) Nein, aber Spass beiseite, ich finde eigentlich die langen schlacksigen Badehosen im Boxer Short Stil sehr schön, auch wenn ich sie mir nass am Körper klebend sehr unangenehm vorstelle ;-)

Braucht man für die Zubereitung von Espresso Kaffeemaschinen? Früher gab's doch auch keine. Wie macht man einen ordentlichen Espresso?

Wieso Kaffeemaschinen? Ein guter Espresso wird doch nicht wie Kaffee gebrüht - ich hoffe, auch nicht bei dir! Für einen guten Espresso benötigt man eine Espressomaschine, die mit sehr, sehr starkem Druck heißes Wasser durch ein mit Espressopulver gefülltes Metallsieb drückt. Nur so bekommst du eine wirklich gescheite Crema - und die ist das A & O eines guten Espresso.

Für Herren Dessous zu finden, die geschmackvoll sind, ist gar nicht so einfach. Habt ihr Shopping-Tipps? In Berlin oder im Internet.

Die Auswahl dabei ist tatsächlich nicht so groß. Im Internet findet man aber natürlich immer etwas. Hier zum Beispiel: http://sexshop-dildo-king.de/shop2/index.php/user/dildoking/hkat/69/vskats/1/refid/google-herrendessous. Alternativ könntest du dir ja etwas stricken.

In wie fern lohnt es sich Ersatzteile über einen Autoteile-Versand zu bestellen anstatt sich das Teil direkt bei einem Händler zu kaufen? Je nach Gewicht des Teils müssen die Versandkosten ziemlich hoch sein – oder spielt das keine Rolle?

Mein Mann kauft oft Ersatzteile für seinen Wagen bei www.kfzteile24-shop.de. Die haben dort super Schnäppchen und ab einem Bestellwert von 200 EUR muss man dann noch nicht mal mehr die Versandkostenpauschale von 5,95 EUR entrichten. Bei Bestellungen, die vom Wert her niedriger sind, fällt unabhängig von Größe und Gewicht lediglich eine Versandkostenpauschale von 5,95 EUR an.

Suche eine Rückenübung, die ich schnell und unbemerkt im Büro ausüben kann. Kann jemand eine Internetseite oder ein gutes Buch empfehlen?

Hier werden dir die optimalen Übungen zusammengestellt: http://www.zeitblueten.com/news/1948/rueckenuebungen/. Sehr vorteilhaft ist eben, dass du dazu keine Geräte brauchst und du dich nur sehr unauffällig zu bewegen brauchst. Da wird sich niemand Gedanken machen.