Sie wollen endlich wieder trainieren, nur wie anfangen? Expertin Caro Müller-Korn zeigt fünf Übungen ohne Geräte für den gesunden Start in den eigenen vier Wänden.
Expertin im Video Endlich wieder Sport machen? Mit diesen fünf Übungen gelingt der Start

Zuhause trainieren: Fünf Übungen, um wieder mit dem Sport anzufangen (Video)
Sehen Sie im Video: Endlich wieder Sport machen? Mit diesen fünf Übungen gelingt der Start.