Für kleine Tiefs brauchen wir oft keine Therapie. Stattdessen kann ein guter Gedanke ausreichen, um die Psyche wieder aufzubauen. Diese 5 Sätze helfen an trüben Tagen.
Es gibt diese Tage, an denen alles grau erscheint: schlecht geschlafen, zu viel Gegrübel über das anstehende Projektmeeting, schon beim Frühstück Krach mit der Familie, weil man Mails gecheckt hat. Und überhaupt, das Wetter.
