Mehr Bewegung im Job
Sie haben keine Lust, sich mit all den anderen Übermotivierten im Januar ins Fitnesssudio zu stürzen? Kein Thema, integrieren Sie Bewegung doch einfach stärker in den Alltag. Gehen Sie viele Strecken zu Fuß, steigen Sie eine Station später in den Bus oder die Bahn. nutzen Sie die Mittagspause für Bewegung.
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