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Ein moderates Pensum an Alltagsbewegung und Sport hält das Fitness-Niveau im altersgemäß oberen Bereich (Symbolbild)

Fitness Was es beim Sport ab 50 zu beachten gilt

Dass Sport gesund ist: eine Gewissheit. Schwieriger schon ist zu ermessen, welches Minimum an Bewegung individuell notwendig ist. Oder welches Pensum zu viel. Hier die Fakten.

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Große Namen, große Gefühle, große Zusammenhänge: Die besten Geschichten für Sie. | Foto: Olena Malik / Getty Images

True-Crime-Podcast "Luchterhandt"

Er war eine Legende in der Berliner Medienwelt. Bis er 2005 verschwunden ist. Der Mord an Alexander Luchterhandt ist ein Rätsel. Doch ein stern-Informant behauptet, er kenne die Wahrheit. Ein Doku-Podcast in zwölf Folgen.

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Die Welt entdecken, den Menschen verstehen. Die besten Texte und Bilder von GEO. | Foto: Hanneke van Camp

Hände beim Töpfern

Zufriedenheit Vom großen Glück des Selbermachens

Töpfern, Honig herstellen oder raffinierte Obstschnäpse brennen: Wer die Kraft der eigenen Hände nutzt, wird oft mit dem Gefühl tiefer Zufriedenheit belohnt.
Umrisse einer Hand mit Pistole auf einer Wand
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Wahre Verbrechen

Echte Fälle. Wahre Geschichten. Aufwendig recherchiert, sensibel erzählt. | Foto: Getty Images

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