Die kleine Yogapause: So bekämpfen Sie den Nackenschmerz

Ob Angestellter, Handwerker oder Hausfrau: Viele Menschen leiden unter Nackenschmerzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Probleme mit einfachen Übungen bekämpfen können. Von Petra Orzech

Mehr Videos:

So bekämpfen Sie den Nackenschmerz
Wie beim Atmen die Pfunde purzeln
Wellness für Schreibtischtäter
Erklären Sie Ihren Pfunden den Krieg
So besiegen Sie den Stress
Schnelle Hilfe gegen Rückenschmerz
Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen
Der Kick für Morgenmuffel
So schlafen Sie die Nacht durch
So starten Sie fit in die neue Woche
Schnelle Hilfe gegen Jetlag
So vertreibt Sport den Heißhunger
So entspannen Sie während der Schwangerschaft
So leicht geht Sport am Schreibtisch
Ein Erfolgsgeheimnis für Jogger
So schlafen Sie die Nacht durch
So besiegen Sie die Frühjahrsmüdigkeit
Gute Laune kommt aus dem Bauch

Haben Sie Fragen, Wünsche oder Kritik bezüglich unseres WebTV-Angebots? Dann schreiben Sie uns doch bitte eine Mail.	Haben Sie Probleme beim Empfang unserer Videos? Unsere FAQ-Liste beantwortet die wichtigsten Fragen.
Videos als RSS abonnieren

Petra Orzech

MEHR ZUM ARTIKEL

Yoga, Tai-Chi, Pilates, Feldenkrais Schrittweise aus dem Schongang

Schmerzt unser Rücken, nehmen wir unbewusst eine Schonhaltung ein. Doch durch mangelnde Bewegung können sich die Schmerzen richtig festsetzen. Sanfte Trainingsmethoden helfen dabei, die Beschwerden zu lindern und wieder mobil zu werden.

Alle Videos