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Vegan kochen Das beste Falafel-Rezept – veganes Finger-Food selber machen

Rezept für vegane Falafel
Hier geht es zum YouTube-Kanal von Hannah kocht einfach!


15 Portionen
Arbeitszeit: 15 Min.
Ruhezeit: 20 Min.
Koch-/Backzeit: 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel


Zutaten:
  • 200 g Kichererbsen
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ Bund Petersilie
  • ½ Bund Koriander
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • ¼ TL Backpulver
  • 2 EL Mehl
  • 50-100 ml Wasser
  • 500 ml Öl


Zubereitung:
Die Kichererbsen abgießen, abspülen und abtropfen. Dann in den Mixer geben.


Die Zwiebel schälen und sehr feinwürfeln, den Knoblauch ebenfalls schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken.


Die Kräuter abspülen, trockenschütteln und feinhacken. Zwiebel, Kräuter und Knoblauch kleinhacken. Gemeinsam mit dem Backpulver, Mehl und 50-100 ml Wasser zu der Kichererbsenmasse geben, noch einmal kurz pürieren, bedecken und dann für 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.


Kleiner Tipp: Wenn der Teig dann sehr weich ist, eventuell noch etwas Mehl unterrühren, denn der Teig sollte gut formbar sein.


500 ml Öl in einem Topf auf 180°C erhitzen. Die richtige Temperatur ist erreicht, wenn man einen Holzstiel in die Flüssigkeit hält und daran kleine Bläschen aufsteigen.


Aus der Falafelmasse mit den Händen oder einem Eiskugelportionierer Bällchen formen, dabei die Hände oder den Portionierer ab und zu in kaltes Wasser tauchen. Immer nur 2 bis 3 Falafel auf einmal ca. 3 Minuten frittieren, damit sie nicht aneinanderkleben.


Die Falafel beim Herausholen abtropfen lassen und auf einem Teller mit ausgelegtem Küchenpapier ablegen.
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Ein absoluter Klassiker, den Sie ganz einfach zu Hause nachmachen können - leckere, vegane Falafel, natürlich original mit Kichererbsen. Das Rezept und das Video finden Sie hier.
hannahkochteinfach

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